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补血当归鲫鱼汤

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发表于 2025-2-20 14:10:42 | 显示全部楼层 |阅读模式

$ s% i  v, R- F/ w# s2 h原料:# Y6 h$ l& [# |

4 i0 C2 g3 f+ ]) Y鲫鱼(1条)、当归(1支)、枸杞(2汤匙)、黄芪(10片)、姜(5片)。
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调料:
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盐(1/4汤匙)、料酒(1汤匙)。
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做法:
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1、鲫鱼洗净拭干水,在鱼背处横切一刀,将1汤匙盐均匀地抹在鱼身上,腌制15分钟;4 F* M4 t+ r+ p' I

0 j: i6 J7 q6 i3 M$ q' ]$ F2、当归洗净切成片,姜切成丝,枸杞和黄芪洗净沥干水;7 q+ i5 ^, q2 f  o* G, ~
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3、将当归、黄芪、枸杞、1汤匙料酒和4碗清水大火煮沸,改小火焖煮25分钟;) m) b  l, L8 I0 W  U; s& j

& i6 `5 G4 q8 p" @% K' u4、往鱼腹塞入少许姜丝,将鲫鱼放入瓦煲内,倒入熬好的当归汤搅匀,大火煮沸改小火煮35分钟;
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5、加1/4汤匙盐调味,便可出锅。
发表于 2025-3-16 11:19:53 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享
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发表于 2026-1-30 22:41:15 | 显示全部楼层
感谢楼主的分享,辛苦了~
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