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补血当归鲫鱼汤

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发表于 2025-2-20 14:10:42 | 显示全部楼层 |阅读模式

3 Q5 ^" U4 f1 g- R- g: D原料:
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鲫鱼(1条)、当归(1支)、枸杞(2汤匙)、黄芪(10片)、姜(5片)。) @1 W9 W& H% H! E7 Y( z" j
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调料:, w& V) v, H7 o3 x
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盐(1/4汤匙)、料酒(1汤匙)。
- o: @0 D8 k0 X; m4 t
7 b! X$ q2 C$ ?: X) c8 n/ O% K做法:
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, `$ N2 z7 l. O/ J1、鲫鱼洗净拭干水,在鱼背处横切一刀,将1汤匙盐均匀地抹在鱼身上,腌制15分钟;
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2、当归洗净切成片,姜切成丝,枸杞和黄芪洗净沥干水;
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$ a6 r" ~/ A4 o& N3、将当归、黄芪、枸杞、1汤匙料酒和4碗清水大火煮沸,改小火焖煮25分钟;1 \1 l4 c2 w! A" o* i8 v

. F8 I2 P- c7 \5 j1 @/ [4、往鱼腹塞入少许姜丝,将鲫鱼放入瓦煲内,倒入熬好的当归汤搅匀,大火煮沸改小火煮35分钟;
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5、加1/4汤匙盐调味,便可出锅。
发表于 2025-3-16 11:19:53 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享
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发表于 2026-1-30 22:41:15 | 显示全部楼层
感谢楼主的分享,辛苦了~
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