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补血当归鲫鱼汤

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发表于 2025-2-20 14:10:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
( v& P4 r! g$ L. Q3 w* q* I
原料:
& v& G5 B- m" W2 b& p' ]6 x# h( ?( ^6 z8 o6 }3 r* C/ B2 q
鲫鱼(1条)、当归(1支)、枸杞(2汤匙)、黄芪(10片)、姜(5片)。
- G* e3 K' x7 n9 l+ U9 I, E9 z. O, w! `. e  Y
调料:  H% F  C/ c* M( I

$ I" o) v% s/ X: }6 y盐(1/4汤匙)、料酒(1汤匙)。
$ {" D6 _% p: J3 y
% u% n5 [, X+ l0 z& v做法:" ]( f7 k) a) U8 _+ ?/ V% o

$ y& o& Q. o! Q' P9 ]" T7 f1、鲫鱼洗净拭干水,在鱼背处横切一刀,将1汤匙盐均匀地抹在鱼身上,腌制15分钟;
2 r5 q$ b% W, E2 }: m* J+ p
0 Y; v3 ?( v1 `) |  M, g  @7 {2、当归洗净切成片,姜切成丝,枸杞和黄芪洗净沥干水;
4 j% d5 R/ N9 E$ r5 ]) y  _9 o( T7 @# K2 i
3、将当归、黄芪、枸杞、1汤匙料酒和4碗清水大火煮沸,改小火焖煮25分钟;
/ A8 s& j) t  E! w
5 U/ j& c" S, m3 W4、往鱼腹塞入少许姜丝,将鲫鱼放入瓦煲内,倒入熬好的当归汤搅匀,大火煮沸改小火煮35分钟;- u/ R5 a! a% K9 e

1 l6 ~  @( N  x: m, o5、加1/4汤匙盐调味,便可出锅。
发表于 2025-3-16 11:19:53 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享
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发表于 2026-1-30 22:41:15 | 显示全部楼层
感谢楼主的分享,辛苦了~
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