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原料:
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鲫鱼(1条)、当归(1支)、枸杞(2汤匙)、黄芪(10片)、姜(5片)。
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调料: H% F C/ c* M( I
$ I" o) v% s/ X: }6 y盐(1/4汤匙)、料酒(1汤匙)。
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% u% n5 [, X+ l0 z& v做法:" ]( f7 k) a) U8 _+ ?/ V% o
$ y& o& Q. o! Q' P9 ]" T7 f1、鲫鱼洗净拭干水,在鱼背处横切一刀,将1汤匙盐均匀地抹在鱼身上,腌制15分钟;
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0 Y; v3 ?( v1 `) | M, g @7 {2、当归洗净切成片,姜切成丝,枸杞和黄芪洗净沥干水;
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3、将当归、黄芪、枸杞、1汤匙料酒和4碗清水大火煮沸,改小火焖煮25分钟;
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5 U/ j& c" S, m3 W4、往鱼腹塞入少许姜丝,将鲫鱼放入瓦煲内,倒入熬好的当归汤搅匀,大火煮沸改小火煮35分钟;- u/ R5 a! a% K9 e
1 l6 ~ @( N x: m, o5、加1/4汤匙盐调味,便可出锅。 |
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