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补血当归鲫鱼汤

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发表于 2025-2-20 14:10:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
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原料:
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$ R% [, O7 Z2 j3 d鲫鱼(1条)、当归(1支)、枸杞(2汤匙)、黄芪(10片)、姜(5片)。/ `  K3 Y3 i. N! V! q+ Q/ e
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调料:
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  I8 G1 E( W4 s9 e9 ?1 q8 x盐(1/4汤匙)、料酒(1汤匙)。0 B  ^( S8 C# E  ^$ o
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做法:$ m% o1 y, R! q3 r6 U3 ~4 W

) c* c6 v9 }- S7 {- u5 i# H. X1、鲫鱼洗净拭干水,在鱼背处横切一刀,将1汤匙盐均匀地抹在鱼身上,腌制15分钟;$ F( ^: @! }$ s$ d

8 X4 z6 ^" f" `% N) Y" {0 k/ @0 W2、当归洗净切成片,姜切成丝,枸杞和黄芪洗净沥干水;- {0 u8 r: S7 ]
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3、将当归、黄芪、枸杞、1汤匙料酒和4碗清水大火煮沸,改小火焖煮25分钟;* v, g7 W: D* y! ~  t1 @+ ]
3 p0 M4 t: z5 \
4、往鱼腹塞入少许姜丝,将鲫鱼放入瓦煲内,倒入熬好的当归汤搅匀,大火煮沸改小火煮35分钟;: H3 U! `9 R! `" q; _! p

/ P' P+ R% W# K; ^1 `5 Z5、加1/4汤匙盐调味,便可出锅。
发表于 2025-3-16 11:19:53 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享
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发表于 2026-1-30 22:41:15 | 显示全部楼层
感谢楼主的分享,辛苦了~
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