找回密码
 加入华同
搜索
黄金广告位联系EMAIL:[email protected] 黄金广告[email protected]
查看: 25|回复: 0

补血当归鲫鱼汤

[复制链接]
发表于 2025-2-20 14:10:42 | 显示全部楼层 |阅读模式

, ~! u- c5 \8 n2 e原料:
: @8 _" A) y1 L, N1 S' ]8 f+ z
9 o' m" N) `, [* u1 Z, D/ L+ ?. x鲫鱼(1条)、当归(1支)、枸杞(2汤匙)、黄芪(10片)、姜(5片)。
3 `! H& H1 W1 G+ h" W" }" P
+ F2 @& W, _; a$ M* q" r调料:1 |# f7 a2 K* h
$ a& C& X4 K" C: A4 i9 n
盐(1/4汤匙)、料酒(1汤匙)。% o$ y) r) e) B
) D: }! y; X! K0 V$ ?6 K. E
做法:$ a! ~! j. d8 M6 e% N( S; [

, J& I' l0 Y8 l* w% ^3 |% q1、鲫鱼洗净拭干水,在鱼背处横切一刀,将1汤匙盐均匀地抹在鱼身上,腌制15分钟;
2 N$ l5 B6 D$ L0 Y* k  }7 Y# ?" E4 V' f
2、当归洗净切成片,姜切成丝,枸杞和黄芪洗净沥干水;
5 r, l4 d- b& N# X1 T  Z  S" Z4 u6 Z% a9 G, V  m
3、将当归、黄芪、枸杞、1汤匙料酒和4碗清水大火煮沸,改小火焖煮25分钟;# z6 \9 V% C* o
' N  u6 T( v" G$ ?( c
4、往鱼腹塞入少许姜丝,将鲫鱼放入瓦煲内,倒入熬好的当归汤搅匀,大火煮沸改小火煮35分钟;
6 U4 t& `+ \8 J5 L+ S7 |, y1 r6 B+ X! n$ F5 X. ]
5、加1/4汤匙盐调味,便可出锅。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入华同

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|华人同志

GMT+8, 2025-3-3 05:35 , Processed in 0.428053 second(s), 5 queries , Redis On.

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2025 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表