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汉堡扒

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发表于 2025-2-18 16:10:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
材料(2人分量)
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- \8 D+ s" s" l- l2 [碎牛肉 200克;洋葱 一小个;沙律油 适量;面饱粉 适量8 f; a3 L0 B- e2 e( B

# r" d  B! L& T5 ]6 F/ E牛奶 1.5大茶匙;蛋 一细只;盐 少许;胡椒粉 少许- i2 ~3 r9 N$ M1 v
4 [, ^  ~3 j: j# G
肉荳 少许;牛油 2大茶匙1 \1 a$ z( ?" K: `8 S, t% n9 ]4 D
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+ e; ~6 }2 M0 T( g! Y, {; j0 o" _6 [3 G( b! d
调味料[A]
# E' H$ Q: Y8 M$ Y, P$ @. a( N& p+ k
蕃茄酱 1大茶匙,红酒 1大茶匙,水 2大茶匙3 ?/ T' s( ]6 m+ S" M% @9 U

$ q$ ?6 y$ L; P, ?4 R0 Z! Q5 g, c+ R' ~- g8 X/ F+ p7 }
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美食做法:+ q( _1 Z8 f9 V* P4 d
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1.把洋葱切丝,落少量沙律油炒至变色,散开放于器皿上。将碎牛肉,已炒的洋葱、牛奶、鸡蛋、盐、胡椒粉及肉荳捞匀。
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2.用手去搓匀,当捞匀的材料产生黏性后,分开两等份。# P$ L  c7 ^2 O
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1 Q! n! |( t* i3 d% p
/ M. o) Z; z5 G6 d3.用手搓成圆球状,把空气压走。& P8 W+ K/ Q. n9 H. \& D) X
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4.用一大匙沙律油将牛油溶掉,步骤四的材料放入镬煎,然后续渐向两边压平。起初用猛火煎,开始成形后便转用中火加热。
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5.约七成熟后,将调味料[A]加入便用镬盖盖好,蒸煎同时进行。
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9 _, V8 N) u9 K9 I' f: i( Q: v请注意:如果材料捞得不好的话,煎的时候会碎,口感亦会很差。5 {  M9 q6 m5 j* j- b$ l7 c

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如果黏住双手的话,可在手上搽上些许油,在两手之间互相用力拧。这样做的话可把内里的空气走。
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