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8 ~" d% b' A: M0 V7 P& S材料:
; U3 f/ B4 T. `1 k6 j芋头2个,鸡蛋1个打散,猪绞肉适量,洋葱适量,香菇几片,面粉适量,面包渣适量,色拉油适量
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. T* @* F9 e- W# ^0 x" i肉丸调味料:
( F: w& w1 [2 @. J8 }酱油,姜泥,盐,五香粉,香油。
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" `( P9 A9 z5 i0 B肉丸制作方法:, i& C8 x$ }4 T6 ]: I" C
1、洋葱剁碎。少许蛋液,酱油,姜泥,少许盐,五香粉,香油倒入猪绞肉中,朝一个方向搅拌至黏性。[美食中国]
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2、锅放一点油,把拌好的肉馅炒熟,然后均匀拌入少许面粉,在手中团成丸子,并在两手中,来回甩几下,把空气排出。8 f0 j* B5 ?+ T" h# i. @
! N* d F4 t% M芋肉丸的制作方法:
c1 ]% F' {( J {6 n1、芋头去两头,放入微波炉中转熟,用牙签轻松通过表示熟了。也可以蒸熟: p7 d/ e2 S4 |; P
, [" k" m6 F: h2 N1 A2、用一干净毛巾裹住芋头转,可以轻松把皮去掉。
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3、去皮后的芋头压成泥,加盐拌匀,分成四份。- u2 t: i" I Q( S/ ~
; H: w: |8 H [4、用手取一份,在手中弄成饼状,放上肉丸,用手慢推,让芋头泥全部裹住肉丸。并在两手中,来回甩几下,把空气排出。
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9 }. m% J6 N4 F3 }. w% p5、粘上一层面粉。2 O% i; e0 `# f
/ J/ u& f& V" a( M' ?6、沾上蛋液。
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7、裹上面包渣。整型。5 [% @& y% X; u
# X9 b+ E6 h n! Z7 x8、放入油锅,中小火炸至金黄。: y9 M k4 h7 D/ @3 @7 C+ D7 _
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吃的方法:
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可以沾番茄沙司,新鲜的柠檬汁挤在丸子上。或是塔塔酱。外酥第二层芋软香,第三层肉香嫩,真的很好吃。$ Q! v# M( k ?" T
2 n+ G$ L! s8 I6 }! N" ]木禾小叮咛:" K! h4 g$ ~# L0 { ]* U$ k
7 s' W% ]8 H' F' Y0 p芋泥会黏,在手中操作时,可在手上沾一些水或油。炒熟的肉馅很容易炸熟,所以不必要炸过长时间,变色即可。炸的东西呢,一定要挤柠檬汁吃哦,一来味道不腻,二来,油炸的东西在炸的过程中会产生致癌物,而柠檬汁正好可以把致癌物驱除哦。或是喝些柠檬水也是不错的选择。 |
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