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材料:
2 C j+ D1 X: z6 L6 k芋头2个,鸡蛋1个打散,猪绞肉适量,洋葱适量,香菇几片,面粉适量,面包渣适量,色拉油适量$ Q Q, w9 }8 v, i
! l$ ]/ q1 T6 R+ q8 i肉丸调味料:6 V* a/ s5 j3 X4 Z
酱油,姜泥,盐,五香粉,香油。7 U: @" @) L M& q# j9 z9 u; Z/ f
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肉丸制作方法:: e' K8 {' Z' w: I+ P
1、洋葱剁碎。少许蛋液,酱油,姜泥,少许盐,五香粉,香油倒入猪绞肉中,朝一个方向搅拌至黏性。[美食中国]; }# Q9 X- s$ s# _, p" j9 D4 N
' B, v; I& V0 E6 D2、锅放一点油,把拌好的肉馅炒熟,然后均匀拌入少许面粉,在手中团成丸子,并在两手中,来回甩几下,把空气排出。
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芋肉丸的制作方法:
8 Z2 {4 `% A& i @1、芋头去两头,放入微波炉中转熟,用牙签轻松通过表示熟了。也可以蒸熟
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2、用一干净毛巾裹住芋头转,可以轻松把皮去掉。& w. H$ }+ ~$ P$ g
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3、去皮后的芋头压成泥,加盐拌匀,分成四份。6 }+ |$ h5 z" V( S
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4、用手取一份,在手中弄成饼状,放上肉丸,用手慢推,让芋头泥全部裹住肉丸。并在两手中,来回甩几下,把空气排出。
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5、粘上一层面粉。9 ]4 x( d' A* N5 m0 Q5 T! L+ c
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6、沾上蛋液。
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3 t% ~3 [) S/ [8 z7、裹上面包渣。整型。
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5 @ E8 J3 i! U$ h& Z8、放入油锅,中小火炸至金黄。
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吃的方法:; l' t+ Q: j& n. L
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可以沾番茄沙司,新鲜的柠檬汁挤在丸子上。或是塔塔酱。外酥第二层芋软香,第三层肉香嫩,真的很好吃。
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* x+ C! e( x, k/ e( R: n, E1 ~木禾小叮咛:1 M( z) I% S& I5 U7 r& [& Q3 `
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芋泥会黏,在手中操作时,可在手上沾一些水或油。炒熟的肉馅很容易炸熟,所以不必要炸过长时间,变色即可。炸的东西呢,一定要挤柠檬汁吃哦,一来味道不腻,二来,油炸的东西在炸的过程中会产生致癌物,而柠檬汁正好可以把致癌物驱除哦。或是喝些柠檬水也是不错的选择。 |
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