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洋式炸芋丸

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发表于 2025-2-18 15:44:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
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材料:% P; j8 Z/ p: B* e
芋头2个,鸡蛋1个打散,猪绞肉适量,洋葱适量,香菇几片,面粉适量,面包渣适量,色拉油适量3 [7 E! [6 w) z6 e, Z' u

  ]8 Y' T: C: N肉丸调味料:
/ N; b9 ^% @+ A7 i( C酱油,姜泥,盐,五香粉,香油。
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: I# |5 U' d5 ^4 u; n: @肉丸制作方法:' x; X9 o% g! C+ Z$ i6 V
1、洋葱剁碎。少许蛋液,酱油,姜泥,少许盐,五香粉,香油倒入猪绞肉中,朝一个方向搅拌至黏性。[美食中国]# m; Q2 x$ \7 u! K1 M( ^
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2、锅放一点油,把拌好的肉馅炒熟,然后均匀拌入少许面粉,在手中团成丸子,并在两手中,来回甩几下,把空气排出。, f2 n: ], J% F) \7 u- X
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芋肉丸的制作方法:  F- G$ K; N. G9 M5 M, |: w6 n1 E
1、芋头去两头,放入微波炉中转熟,用牙签轻松通过表示熟了。也可以蒸熟$ }& s1 D: S3 q. C

5 w1 P" }+ i$ E/ j& r: }2、用一干净毛巾裹住芋头转,可以轻松把皮去掉。
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, v3 B" J' n" k; x  a# ^/ i# [3、去皮后的芋头压成泥,加盐拌匀,分成四份。0 f' [7 Y/ t  F5 d) a$ L0 u2 R
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4、用手取一份,在手中弄成饼状,放上肉丸,用手慢推,让芋头泥全部裹住肉丸。并在两手中,来回甩几下,把空气排出。5 b1 K/ ]+ L! ]1 ^

( |2 |% M3 V2 _% R  k- u5、粘上一层面粉。
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# v( \- O8 \- t6、沾上蛋液。
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6 z. o; k% _! b6 g7、裹上面包渣。整型。
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8、放入油锅,中小火炸至金黄。
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吃的方法:% w+ W0 k, e/ p; e* T5 c) h
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可以沾番茄沙司,新鲜的柠檬汁挤在丸子上。或是塔塔酱。外酥第二层芋软香,第三层肉香嫩,真的很好吃。4 Y1 c5 C8 t- j4 s3 V6 E" H' V
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木禾小叮咛:4 v5 }6 f3 F4 a' _0 x
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芋泥会黏,在手中操作时,可在手上沾一些水或油。炒熟的肉馅很容易炸熟,所以不必要炸过长时间,变色即可。炸的东西呢,一定要挤柠檬汁吃哦,一来味道不腻,二来,油炸的东西在炸的过程中会产生致癌物,而柠檬汁正好可以把致癌物驱除哦。或是喝些柠檬水也是不错的选择。
发表于 2026-1-30 23:12:27 | 显示全部楼层
可以可以,期待更多好帖子
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