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洋式炸芋丸

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发表于 2025-2-18 15:44:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
) u4 Z- g8 }8 d9 _0 ]
材料:
/ O4 ?0 `) v: `2 m2 Q& Z芋头2个,鸡蛋1个打散,猪绞肉适量,洋葱适量,香菇几片,面粉适量,面包渣适量,色拉油适量- {" |3 S" s* k: N2 m

0 e: \7 ~1 K1 K+ E6 |肉丸调味料:
# o. K/ z6 b+ C4 m6 B2 A8 {酱油,姜泥,盐,五香粉,香油。
1 ?% s" t  y' D. }$ s3 v6 {
0 C0 g. Y! I' D$ z  [& L7 m  _肉丸制作方法:
3 Y9 J& }2 p( P% P1、洋葱剁碎。少许蛋液,酱油,姜泥,少许盐,五香粉,香油倒入猪绞肉中,朝一个方向搅拌至黏性。[美食中国]
3 j8 w/ J3 p9 c, \% p) Y3 O& O9 e4 `" B8 w7 G5 j
2、锅放一点油,把拌好的肉馅炒熟,然后均匀拌入少许面粉,在手中团成丸子,并在两手中,来回甩几下,把空气排出。' J  i* m9 A' w. s  Q+ ]0 o  c0 g; Q

5 l2 f8 @+ e8 x' n芋肉丸的制作方法:4 E, R& Y9 h8 `  F. j( \
1、芋头去两头,放入微波炉中转熟,用牙签轻松通过表示熟了。也可以蒸熟
# j$ q  r3 z& T0 j) K
: Z5 ]: k. o  t  A9 z3 o2、用一干净毛巾裹住芋头转,可以轻松把皮去掉。, U, ?8 T- [& f- r; v( u0 \
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3、去皮后的芋头压成泥,加盐拌匀,分成四份。
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4、用手取一份,在手中弄成饼状,放上肉丸,用手慢推,让芋头泥全部裹住肉丸。并在两手中,来回甩几下,把空气排出。" b. K2 |; _3 t  T

+ `) W: v2 ?$ H# t) F3 ?6 J5、粘上一层面粉。1 Z4 a: _; w. \. `) ~
. Z, c& t& B+ c/ d0 S. H) X# J
6、沾上蛋液。
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7、裹上面包渣。整型。
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0 D. ^9 _1 l2 J4 J9 ^8、放入油锅,中小火炸至金黄。* Y% X; S! C8 u* Y1 {

" g+ S. U5 _; }) {吃的方法:! S5 i4 }7 o8 M1 S! ?/ p
8 V; K7 w/ g* j- S8 t
可以沾番茄沙司,新鲜的柠檬汁挤在丸子上。或是塔塔酱。外酥第二层芋软香,第三层肉香嫩,真的很好吃。
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9 X+ ~2 c5 R# H: P木禾小叮咛:
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7 ?1 K! O/ Y1 N# w芋泥会黏,在手中操作时,可在手上沾一些水或油。炒熟的肉馅很容易炸熟,所以不必要炸过长时间,变色即可。炸的东西呢,一定要挤柠檬汁吃哦,一来味道不腻,二来,油炸的东西在炸的过程中会产生致癌物,而柠檬汁正好可以把致癌物驱除哦。或是喝些柠檬水也是不错的选择。
发表于 2026-1-30 23:12:27 | 显示全部楼层
可以可以,期待更多好帖子
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