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裙带菜虾米饼

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发表于 2025-2-18 15:39:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
材料:4人份0 }: V/ I* e6 |
裙带菜70G、虾130G、熟米饭140G、面粉、少许。+ ]! F. T) g$ Y! Z+ y

' h0 \& v; V- w2 `7 qA:6 L( N3 v& _- r3 t* w; m3 v1 H
鸡蛋1个、味林2小勺、盐、1小勺弱、胡椒粉少许。
1 _8 y4 _; H- G# D6 }6 E
5 g0 ~& T% v( Y1 Q- w& ^调合味噌酱:
: R3 H/ I& N; F& a3 H1 V# }白味噌4大勺、日式高汤(或水)6大勺、番茄沙司2大勺、融化黄油10G (怕胖的不放也行或减半)
6 P' [1 u* w, ~' d) ]" ]
& l( y3 _/ n, O1 o4 N7 _做法:
5 q9 r; i( Z2 {& g. B& v# k1、裙带菜泡发洗干净,稍微切一下。
2 Z2 i2 @2 n& M: _: ?$ ^# [
% h' ?: W1 {. M2、虾去壳,头尾,挑去沙线,用少许盐,淀粉搓虾全身,然后用水洗净,剁小丁。2 @; \& ?2 ]% l- K  `
5 q, P0 H- l9 M4 j  {
3、米饭,裙带菜,虾与A中的材料和少许面粉充分拌匀。8 E4 {1 t0 r$ Y- `0 A
5 H8 e. k0 q) ~8 H& h$ ~7 Y
4、平底不沾锅放少许油,取适量做法3中的材料,入锅整成饼状,小火两面煎至金黄。
9 R9 V& @- }# y) O1 s
  _; w+ h& j1 b$ y5 h5 @6 G8 ^5、调味酱的材料全部混合,配着饼就可以吃了。再配些蔬菜什么的。
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小贴士:
4 g8 C- T7 P8 u4 z味噌酱可以按家里正好有的用,如果用赤味噌,请减少份量,因为较咸,日式高汤中量也略减少。没有高汤可用清水,或有鲣鱼精的话配水调和也非常方便,我一般用后种方法。日本味噌酱种类很丰富,请按自家味噌酱的味道稍微改动,如果你能买到西京白味噌的话,强烈建议用此酱。不建议用八丁味噌哈。我这次用的是信州味噌,加了少许糖调和味道。此食谱按原食谱白味噌的量。
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用少许盐,淀粉搓虾全身,可以让冻过的虾恢复鲜味,并去腥,杀菌清洁的效果。
9 q) z- F/ a9 V' I# I6 B# u2 a- [- I
米饭可以用剩米饭,放在冰箱里用保鲜袋冻起来,分压成一份份的,取出放便,解冻后味道一点也不变,作为早餐很快捷。
发表于 2026-1-30 23:17:23 | 显示全部楼层
感谢楼主的分享,辛苦了~
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