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材料:4人份
8 ]' p* V5 u( v# z) J裙带菜70G、虾130G、熟米饭140G、面粉、少许。
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" D' k0 D2 ~' n# [7 b! K鸡蛋1个、味林2小勺、盐、1小勺弱、胡椒粉少许。4 h2 C5 w1 A: V( `
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调合味噌酱:4 p8 c. W" G5 g: i* g
白味噌4大勺、日式高汤(或水)6大勺、番茄沙司2大勺、融化黄油10G (怕胖的不放也行或减半)2 |, ^% F) O7 i/ c2 ^% L( _+ Z: Q8 W
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做法:% y5 G6 o G# ^! Y$ V- e$ Z( z
1、裙带菜泡发洗干净,稍微切一下。8 E+ D) |3 v2 e& X5 }) \* q
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2、虾去壳,头尾,挑去沙线,用少许盐,淀粉搓虾全身,然后用水洗净,剁小丁。+ ~& ^/ V1 x; E! e* D# {( d
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3、米饭,裙带菜,虾与A中的材料和少许面粉充分拌匀。
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4、平底不沾锅放少许油,取适量做法3中的材料,入锅整成饼状,小火两面煎至金黄。
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5、调味酱的材料全部混合,配着饼就可以吃了。再配些蔬菜什么的。6 s3 v! c7 G. m! d- `/ c
! \# i6 O# h) P$ \& B6 Y5 [! a小贴士:
& q. [; |0 ?! b# c6 y味噌酱可以按家里正好有的用,如果用赤味噌,请减少份量,因为较咸,日式高汤中量也略减少。没有高汤可用清水,或有鲣鱼精的话配水调和也非常方便,我一般用后种方法。日本味噌酱种类很丰富,请按自家味噌酱的味道稍微改动,如果你能买到西京白味噌的话,强烈建议用此酱。不建议用八丁味噌哈。我这次用的是信州味噌,加了少许糖调和味道。此食谱按原食谱白味噌的量。
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" O# d2 l0 R4 t用少许盐,淀粉搓虾全身,可以让冻过的虾恢复鲜味,并去腥,杀菌清洁的效果。8 z8 b( O& a5 ~0 `& `
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米饭可以用剩米饭,放在冰箱里用保鲜袋冻起来,分压成一份份的,取出放便,解冻后味道一点也不变,作为早餐很快捷。 |
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