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导语:荠菜鳕鱼羹,有荠菜的清香,有鳕鱼的鲜美,有营养,不油腻,一青二白的颜色是不是感觉很清爽?很适合夏天的一道小清新的快手汤呢。/ l! k" ^) `0 K( I( U6 O2 v2 t7 Z
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连续高温,在打破了多项高温记录后,又创下了史上最热的立秋。天天一大早就红色预警高高挂,温度计一窜上40度就再也不下来了,不知道哪天才可以和高温说拜拜。辛苦劳累的家庭厨房工作者还是那句话,可以不动火咱就不动火,能不起油锅咱绝不起油锅。做点凉拌菜,搞个快手汤,尽量少在厨房里呆着,咱也得多多地保护自己,可不能像报纸上登的那些个可怜的老人家,舍不得开空调把自己给热S了,那是有多傻呀。# S9 W; L) N2 W) E" N f1 S! v# _
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原料:去皮鳕鱼100克、荠菜80克、高汤1杯、料酒1大匙、胡椒粉、盐、淀粉适量
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做法:' c2 C, m) }9 F' b# I. N
4 n+ E# K) }7 u8 i- b: a4 J1、鳕鱼洗净用纸吸去表面水分,切成2厘米左右的粒;
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8 m+ G- Z8 W! _5 i2、加入少许盐、胡椒粉、干淀粉和料酒拌匀,腌制15分钟;# L! i1 e; q6 m# m8 V, {% F
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3、荠菜剪去根部,择去黄叶洗净,用沸水焯一下再用冷水过凉;2 J* Y% ~ {" I* e
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4、荠菜稍稍挤去一些水分切碎备用;: n5 s0 V7 X( {5 a
7 v9 M9 u- B% D# s4 z5、煮锅里倒入一杯高汤和一杯清水烧开(没有高汤全用清水也行);
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6、倒入鳕鱼粒划散,水再开时加入荠菜烧开;) z7 }. G' k* [2 ^
* G0 ?& v4 Q- Z! W7、用适量盐调味,淋少许水淀粉勾薄芡即可。 |
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