|
|
|
0 m' }5 ^, k: }* d导语:干炸小黄鱼是很大众的菜肴,即便不是很喜欢吃鱼的人,也会喜欢炸小黄花鱼,人气很高,下酒自然是上上选。/ U6 g. Q1 F! P% t/ t7 b
+ E+ x8 H6 j/ _
小黄鱼体小而鳞片大,嘴尖,主要分布在渤海、黄海和东海。小黄鱼肉嫩且多,肉呈蒜瓣状,刺少,味鲜美。其肉质鲜嫩,营养丰富,是优质食用鱼,也是婴幼儿及病后体虚者的滋补和食疗佳品。此菜是将小黄鱼宰杀洗净,加调料腌渍后,油炸至脆,再放入花椒盐等颠翻而成。成菜后,香脆味鲜,鱼肉细嫩,香酥可口。值得一试!, E# A" S" j" ~& E
" M G* ~( j' `: @% U4 z" P- I
6 V: u4 A9 G7 C/ d4 A0 [ {: R& D5 u) a- K. r1 X
原料:小黄鱼一斤、料酒2勺、葱2根、姜末1小片、盐1勺、淀粉半两、面粉2两、食用油适量
% O5 }' `+ b; C1 e; P
% b: v; Q& o' \, R$ [1 \9 i
6 [: y* p% ?+ ^8 x# o _* [, ?
( U3 j! I( |2 H7 d" \做法:# l1 ]7 x$ P9 q! Z* D- L$ I" d
# O u3 C; P! m% K1、小黄鱼去鳞、去鳃(也可去鱼头)、去内脏后洗净备用;" S2 D1 _) r2 M$ ~6 s
3 V* R; z0 o/ y- K# a
% a3 B2 y" ]: T, ]
' ]0 x5 {4 @1 }5 E# `1 ^- P% S* v2、取大碗一只,将小黄鱼用料酒、葱段、姜片、盐、抓匀腌30分钟左右;- m7 A0 R2 K5 R* M2 _. E
+ A$ @/ S" S: l2 }. Y! \, F' F
8 z0 ?4 v+ V) C) D# `6 w
3、取一个大盘子,撒上面粉与淀粉,将腌好后的小黄鱼放入盘子中;: i6 p$ P/ ]3 s7 U+ Z. ^, j9 w
% j2 P8 X+ h# f' s) t/ W/ G$ l
2 w5 R2 }; ?2 \- p9 o3 [, y
" m$ e$ T( B/ Y; w- N4、逐个均匀包裹上干面粉待用;0 @$ L. n$ L" M7 p* a9 ?
3 l; @4 n8 H+ ]% x1 L/ Q
8 a- m- r& v5 ?
# Z, x" d0 k0 Y5、油热放入小黄鱼,小火慢炸;
2 v- K {# O, _/ ^' M `8 ^, M
* h$ _% g2 e: ]1 k8 k0 t
7 o4 b3 U, N3 E2 D* Z' O4 y. w- k6 y4 Z5 _
6、捞出放一会儿再放入油锅复炸一遍,这样小黄鱼更酥。小黄鱼出锅后,可以撒上一些黑胡椒粉,味道更棒。% F2 a6 e1 P8 {3 P* \
" y4 N' Q9 m2 C+ r" F; k
" K* a- l# a8 {, y( R& v
0 K4 O$ f7 F" F0 U1 X小贴士:
! s S8 y5 k$ x d8 E9 _4 X
) M+ T' u! Q% @4 D1.选用新鲜的冰鲜小黄鱼;
) j: r @/ v+ y) ~/ ~* L/ a$ m0 O2 K' P( t6 G( p$ z
2.油炸时黄鱼时用八成热的油温,炸时防止炸焦,但一定要炸熟炸透。9 r( E, T- T4 g( b. S5 w* ~1 D0 {
|
|