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黑胡椒干煎带鱼

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发表于 2025-2-18 14:35:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
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黑胡椒干煎带鱼
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原料:5 o9 V, \8 O/ N3 `! A$ {$ W
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带鱼2根。
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做法:# V% L4 X: @; ?0 b1 X, a8 x3 o
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1、将带鱼清洗干净,切上花刀,切成寸段,放入适量葱、姜、柠檬汁、细盐和黑胡椒碎腌制10分钟;  j1 o& K2 |( n

# N/ v1 Z' ]) {* |! z2、将鱼段两面拍上干面粉,抖去多余的面粉;. V  e4 @: V* i$ d& R
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3、平底不粘锅烧热,下入适量黄油(30克即可);待黄油完全融化,下入鱼段煎;
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2 e) J: y* B6 m% ~7 B' O4、中大火煎,煎至一面略焦黄,翻面煎另一面,撒上一层椒盐和黑胡椒碎;' D5 v) u# o3 I6 e! U: }8 A# K2 h

- P7 [/ P& p. }. E6 Q2 N! J1 `5、两面都煎好,再撒一些椒盐和黑胡椒碎,即可出锅装盘了,趁热食用为佳。
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, Y3 J2 J6 @2 F# B9 x1 Q& w黑胡椒干煎带鱼
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制作心得:+ U# Z, b, e8 {( r* h
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1、带鱼一定要新鲜;
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' @/ c; ]0 s! u7 n3 _2、可以按自己的喜好再调整下调味料,比如说增加点辣椒之类的;
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3、可以用黄油,也可以用普通油的;
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发表于 2026-1-30 23:52:27 | 显示全部楼层
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