|
|
|
原料:
1 |4 g+ K! e& ]6 i. ^8 ~! M7 ]0 Z$ O W" d3 O+ L: ?* r% [
鲍鱼7个、姜3片、小米辣椒适量、永川豆豉2汤匙、香葱2棵、蒜2瓣、生抽2汤匙、料酒1汤匙、白糖1/2茶匙。
' f7 Q% t( D. B" N; K
2 D* T d ^% K R! U做法:! B( _. @4 o) S, l
) G6 C7 s. Y! z5 ^. K1、鲍鱼洗刷干净,煮锅里放入少许姜片,烧开水,将鲍鱼放入煮2分钟后捞出,离壳去内脏,然后切十字花刀。( T# F# b6 |5 r3 B
9 O- D: b8 B. v# Y% Z2、小米辣切小圈,永川豆豉洗净剁碎,香葱和蒜切末。
" Q) m# j. x, a( L
. K6 i' B7 x/ ~7 `9 E3、中火加热炒锅中的油至5成热,放入葱、蒜、辣椒圈和豆豉煸炒出香味。# f5 J5 d* o, s; _; [ i2 j
; I* n6 X4 n$ W: A; {) A
4、放入鲍鱼,然后调入黄酒、生抽和白砂糖翻炒均匀即可。
( E: x) w, l% o5 B7 `
, N4 ]# H. ]7 k) H4 i/ ?TIPS:
' \6 z5 f5 K: w6 @+ K" |5 ?! M: I0 T. Y
1、市场上鲜活的小鲍鱼并不是很贵,起码做这道菜,价格还是合理的。
* H D. f( F! l2 z# \
2 ]' L- I: Q- l, k8 |* s+ E2、相同的食材,如果用蒸,也一样美味,只是用蒸的话,鲍鱼可以不切花刀。
* P- o3 v: v' l* ~9 `$ ^3 P
4 V4 {7 z. f' a: p1 j: l3、鲍鱼略煮一下,更方便去壳,内脏一定要去除。
0 D7 t, I+ ]$ i1 ~4 c5 ~, ^ |
|