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咸黄鱼毛豆

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发表于 2025-2-18 00:50:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:咸黄鱼半爿、毛豆子1杯、葱姜适量、糖、生抽少许。" E! l: Y6 V$ z7 d. {7 o) K

. M4 k6 q7 O9 I+ Y3 ^$ r做法:, q$ d+ c( [5 o
7 B  G: H/ C, T/ I: C' p
1、咸黄鱼先用清水浸泡15分钟,洗净后去头尾;" p1 D& P/ u" D8 U9 J5 e

- I3 l( X0 E  X2、咸鱼切成比毛豆子略大一点的丁,葱姜切成葱花和姜丝;
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3、炒锅烧热后下油,油热后下咸鱼、葱姜煸炒;/ R4 ^: S  i  O6 W7 W) S6 H9 x
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4、将咸鱼丁煸至微黄盛出,再倒入毛豆子煸炒;
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# A: M8 Y! E* G5、加点清水炒至毛豆熟酥,倒入咸鱼丁一起烧1-2分钟;
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# z# q: \8 S) O6 ^+ }; e) v6、加少许白糖,淋几滴生抽,快速翻炒后收汁即可。4 X+ C+ ]- O9 ^0 j0 K% }; \0 o! }+ u
发表于 2026-1-31 00:05:46 | 显示全部楼层
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