|
|
|
上汤麒麟鱼
& N& J" T5 ^% {* j- c5 I原料:# }2 D, b* Y( W# O
- e. V. }6 g6 u z6 D
活鲈鱼净膛750克、金华火腿40克、冬笋片40克、火腿末15克、香葱粒10克、菜心80克。
6 C* T: e `" N3 V* c M# I7 y( q; e3 m2 t# ?
调料:
; N4 J H+ t Y5 T1 b9 o7 a+ t% G
上汤100ml、盐2克、鸡粉2克、黄酒20克、胡椒粉少许、大葱25克、姜片20克、葱油适量。
' \/ [8 q% D* w8 }% ^, T7 _7 f0 x! f+ C' F
' x! v) D$ q" x2 f
. T8 Y1 v# ?- F' V6 \/ I1 s% T做法:
7 h' b7 K- j- H) \+ \ r! q% k' `: L/ K4 C* G: T& Q
1、先把鱼头斩下,在头颈下中间部位竖劈一刀,但不要劈断,使鱼头仍可竖立即可。
9 L" n% K2 P% _# U1 l& C: r3 M$ R ]1 b
2、在鱼尾肉的3厘米处斩下鱼尾,并去除鱼尾内的大骨,把鱼尾肉左右分开,使鱼尾可竖立即可。
# b8 |9 V5 Q0 _7 e/ W( y4 o8 Y$ m* ]# K3 Z& e' |. ]
3、剔除鱼身大骨。+ k/ w6 b2 V: P: X. J8 g" N/ V C: i
) y, `6 @2 @7 z4、把鱼身左右两块肉斜刀各截为五段。2 R* y7 P+ i* a# M/ o( a e z
& {! x! Z) A8 P0 Y; Y5、腌制鱼肉,先放入少许黄酒。& a: `0 V. Q& o- Q4 U4 [
8 m+ z5 D% h5 P( G/ v6 H
6、撒入盐少许。
3 j" `( `0 b4 |, ^
" K# a6 Y$ R& e( [7、撒白胡椒粉少许。, m5 V9 t. K9 ~0 M! A
9 Q$ h* t; h" {7 b( J1 M; v. |$ M( R8、再撒鸡粉少许。
4 C- {6 v7 _% D5 [7 `
3 I& n. q M, R" j" H& s7 J N) W9 J. m9、鱼肉里再放入葱姜抓匀,腌制10分钟。 W- Y, p' J7 ]) l) O" h2 K+ w
$ ]; O1 f; F7 z" j
10、腌好后把鱼码盘,拼好头尾。
7 t* T: m1 L' i9 n" B4 Q2 P% J
9 a8 h8 C! H+ s' j+ v11、把金华火腿和冬笋片夹入两块鱼肉的中间,每组为火腿冬笋各一片。
+ e( v( U# J: `2 \! Q# K/ ~; _7 H5 G+ u& D
12、鱼身上放上葱、姜,淋少许葱油,如有猪肥膘肉片就可不用淋葱油了,只把肥膘肉片铺在鱼身上几片即可。
b) U* q8 Q7 y0 |6 a
# i* v( N& I9 H13、锅中水烧开,把鱼盘放入锅内的蒸架上。: s" U. N" p; g$ L+ y8 V; r
: R) [+ t# y9 K" G5 ~
14、盖好锅盖,大火蒸7-10分钟,视鱼的大小而定。
, c6 I/ u ?" f K0 v4 J# f, k' p5 s* B' u$ g& Y' L o
15、鱼蒸好后拣出葱姜不要。
3 M2 Q, J7 P& r! o7 Z
3 k7 v9 x3 v' X p U% o* ]& V. `4 O16、鱼身上摆放好飞过水的菜心。) f. ^3 a" i* a/ r8 P
7 n; _6 u: B6 h! K8 o( l
17、另起锅,锅中注入上汤煮开。( D& i% y+ C5 d. x4 ]: H" K2 U
1 G ^8 X" x+ l9 I18、撒入火腿碎,用盐、鸡粉和胡椒粉调好味。
j0 y# B: A7 f( i. y5 h
+ Q0 `" ]6 x# G$ g/ {; w19、把上汤淋在鱼身上,撒几粒香葱粒即可上桌享用。
" j! Q- B" x5 D- H; R; V |
|