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榄角蒸鲩鱼腩

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发表于 2025-2-18 00:39:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
原料:! N- z& f: w: P+ f3 }. v3 e. X; q5 I2 a

& k) Y' a5 T2 H! t& i1 m鲩鱼腩8两、榄角1两。
) X  T3 m2 t0 p' t( B1 [6 D0 [* s# N2 f8 f$ G# q/ H
调料:
4 i, T% e( H% m' h3 O1 _
$ m6 a5 U" y- G$ X3 A6 A葱、姜、盐、生抽、鸡粉、红辣椒、麻油、香油各适量。
: J4 D: [( U/ j' ^' R! v; L" q% ^# k7 s: x
做法:
. o( u: z6 U# P+ [. E& j1 i% v1 N8 T
1、鲩鱼肉洗净后沥干水份,然后在鱼肉身抹上少量的盐、鸡精、生粉和香油玛味20分钟。# ?  J: l9 |# |0 R
4 z4 ]3 |" F2 a* G6 \! X
2、姜、红辣椒切丝,葱切成葱花,榄角切碎待用。
) I6 J1 ~" }) f% q, m) f
1 o( u- l& D2 v! f3、榄角切碎后,放少量白糖的、麻油、酱油拌均匀腌10分钟。
$ E$ M( s* `2 F+ G/ o9 _1 p' |/ N
, b! g/ i* g7 K4、5、6、然后把姜丝、红辣椒和腌制后的榄角铺在鱼肉上面。
7 ?* P0 w+ P& H+ D$ K( j8 U
2 S" Z7 B' _3 ~/ i4 G3 f* k0 k榄角蒸鲩鱼腩
7 ~' z7 M; _1 o
5 k7 P7 n+ W4 t4 C% S7、蒸锅下水,把鱼盘放入,加盖大火蒸6分钟。
5 \4 f4 O6 X0 s8 G& O6 |6 ^& _+ P7 d" S3 o6 f+ G4 H" }
8、9、淋上酱油和撒上葱花,开盖蒸1分钟。" t1 n# W; q2 B
: v0 d# O3 P! c) I6 v2 S
10、鱼盘拿出蒸锅,下热油淋在鱼肉上即可。2 |: g1 T. t! I6 G
发表于 2026-1-31 00:22:58 | 显示全部楼层
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