天然养身法

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5 Q" p3 ~9 n$ j% t' O( ~5 @要养生，靠天然。

2 g( _! y, d* a! T9 {  y3 U冠心病，吃银杏。吃鲜橙，防卒中。
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) ^  n9 k6 ?7 ]吃西柚，防血稠。吃洋葱，脑路通。
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2 U7 S/ T/ J% P7 z- s吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。
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# C2 v3 _& W8 ]5 R- ]! u5 W吃鲜姜，血脂康。木耳菜，降脂快。
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- b+ A2 h- _" Q菊花茶，降血压。吃辣椒，消脂肪。

9 S$ T; \5 A+ j乌龙茶，减肥佳。身材秀，吃土豆。
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气血虚，吃荔枝。葡萄甜，补血源。
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要润肤，樱桃补。常吃枣，不显老。
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燕麦汤，皮肤光。食蜂蜜，皮肤细。

2 x9 W7 n! k' ^' n4 B8 O# c" T萝卜汤，治胃胀。红薯蒸，大便通。

洋葱好，防流脑。枇杷果，治咳嗽。

银耳烩，能清肺。椰子果，清肝火。
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2 _0 R* V* v& `' n" O$ U吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌疮。

吃芝麻，养头发。要安神，吃枣仁。

& m" T. U+ n# A5 T$ S2 V吃芒果，呕吐止。吃胡椒，祛风湿。
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9 i! {2 i  t; r  `" U吃山药，益补脾。吃百合，益补肺。
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要健脑，吃核桃。吃苹果，益补肾。
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吃葡萄，补肝肾。吃鲜桃，益五脏。

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