天然养身法

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& D. M' `! I! ^9 `要养生，靠天然。
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9 o8 R9 v9 j) Q2 l3 z+ c冠心病，吃银杏。吃鲜橙，防卒中。
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吃西柚，防血稠。吃洋葱，脑路通。

8 D" N9 M& [" y; \4 Y吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。
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  f3 {; x/ u8 j6 W5 I" s8 d1 Z吃鲜姜，血脂康。木耳菜，降脂快。

菊花茶，降血压。吃辣椒，消脂肪。

乌龙茶，减肥佳。身材秀，吃土豆。




' i7 d- O* b$ g气血虚，吃荔枝。葡萄甜，补血源。
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要润肤，樱桃补。常吃枣，不显老。

. M: @0 s% M5 y2 k$ Q! }, W燕麦汤，皮肤光。食蜂蜜，皮肤细。
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6 H& O. a1 K1 r; E7 ^; X" L萝卜汤，治胃胀。红薯蒸，大便通。

* ^) f# G7 U; y6 x洋葱好，防流脑。枇杷果，治咳嗽。
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银耳烩，能清肺。椰子果，清肝火。


吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌疮。

( J9 p* w7 t3 E4 \1 ~) N5 V吃芝麻，养头发。要安神，吃枣仁。

) a- R( @( [0 M# t吃芒果，呕吐止。吃胡椒，祛风湿。
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- u% T3 J7 |( d! B' K吃山药，益补脾。吃百合，益补肺。
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要健脑，吃核桃。吃苹果，益补肾。

- K3 f  ]: w; b1 D吃葡萄，补肝肾。吃鲜桃，益五脏。
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