天然养身法

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; X  E/ U3 @6 ]! r1 A0 H" T& H6 Z* n要养生，靠天然。
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+ N3 X- A6 `( t" P冠心病，吃银杏。吃鲜橙，防卒中。
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- S' R; S- \* @8 N3 W9 [吃西柚，防血稠。吃洋葱，脑路通。
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: ]! h4 n- j, H+ \3 L吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。

吃鲜姜，血脂康。木耳菜，降脂快。
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菊花茶，降血压。吃辣椒，消脂肪。
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乌龙茶，减肥佳。身材秀，吃土豆。
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气血虚，吃荔枝。葡萄甜，补血源。
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要润肤，樱桃补。常吃枣，不显老。

* K; W7 ]5 v: y% E2 u1 F燕麦汤，皮肤光。食蜂蜜，皮肤细。
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& @; v) Q  d+ ?6 x7 [4 j* U萝卜汤，治胃胀。红薯蒸，大便通。
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4 q6 ?* w6 X/ G0 }# O洋葱好，防流脑。枇杷果，治咳嗽。
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9 H. C$ q+ w$ I/ f: |银耳烩，能清肺。椰子果，清肝火。

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* f8 u5 m2 b; g9 G: K# N- w吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌疮。
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吃芝麻，养头发。要安神，吃枣仁。

+ m& ~1 ^- v) x: t吃芒果，呕吐止。吃胡椒，祛风湿。

) W2 M% O7 e9 z% g3 S9 ^" G吃山药，益补脾。吃百合，益补肺。
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要健脑，吃核桃。吃苹果，益补肾。

# O2 v( |) P( n" W, U, v吃葡萄，补肝肾。吃鲜桃，益五脏。
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