天然养身法

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要养生，靠天然。

冠心病，吃银杏。吃鲜橙，防卒中。
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吃西柚，防血稠。吃洋葱，脑路通。
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! D  U: s+ P$ k吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。
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吃鲜姜，血脂康。木耳菜，降脂快。

菊花茶，降血压。吃辣椒，消脂肪。
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" d1 U/ v: r2 P& ^乌龙茶，减肥佳。身材秀，吃土豆。
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, A2 g8 {/ v; V* \3 e/ t4 Z气血虚，吃荔枝。葡萄甜，补血源。

; x- d( c- g+ U: S8 N3 x要润肤，樱桃补。常吃枣，不显老。
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燕麦汤，皮肤光。食蜂蜜，皮肤细。

5 e, a$ r2 e6 R6 k% G9 v  T, }' A萝卜汤，治胃胀。红薯蒸，大便通。
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洋葱好，防流脑。枇杷果，治咳嗽。

银耳烩，能清肺。椰子果，清肝火。


吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌疮。
5 ?" g- ?4 Y& [2 e* o, r+ U+ u. M
! @" O) z4 V* `3 P) p$ J6 @9 {, p吃芝麻，养头发。要安神，吃枣仁。

- A5 u5 l; I" s& D% i: M) r3 x% w吃芒果，呕吐止。吃胡椒，祛风湿。
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吃山药，益补脾。吃百合，益补肺。
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' N  J# ?2 f* z9 M4 v要健脑，吃核桃。吃苹果，益补肾。

7 E. F- L3 {3 y2 A吃葡萄，补肝肾。吃鲜桃，益五脏。

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