天然养身法

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0 h- f  J, i6 ~要养生，靠天然。
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冠心病，吃银杏。吃鲜橙，防卒中。
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) O, R4 f/ |5 e( v吃西柚，防血稠。吃洋葱，脑路通。
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9 J' U9 F$ L) q. N. R1 H6 o吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。
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' A  O3 w$ n9 _: K吃鲜姜，血脂康。木耳菜，降脂快。

菊花茶，降血压。吃辣椒，消脂肪。

乌龙茶，减肥佳。身材秀，吃土豆。
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气血虚，吃荔枝。葡萄甜，补血源。
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要润肤，樱桃补。常吃枣，不显老。
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燕麦汤，皮肤光。食蜂蜜，皮肤细。

萝卜汤，治胃胀。红薯蒸，大便通。

' W* Y- Y* H& s  `( H洋葱好，防流脑。枇杷果，治咳嗽。
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银耳烩，能清肺。椰子果，清肝火。
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& W/ N# r4 B8 S! p+ u吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌疮。

3 i& g- n/ \2 U8 f# u吃芝麻，养头发。要安神，吃枣仁。

吃芒果，呕吐止。吃胡椒，祛风湿。

吃山药，益补脾。吃百合，益补肺。
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要健脑，吃核桃。吃苹果，益补肾。
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  h- B2 L* S% J2 u3 q$ {/ _4 j吃葡萄，补肝肾。吃鲜桃，益五脏。
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