健康顺口溜

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健康顺口溜

  g# c& k% V5 S% e( c: A一

0 G$ ?: B6 S. x: z. m+ a1、大蒜是个宝，常吃身体好
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2、一日两苹果，毛病绕道过 -

3、一日一枣，长生不老 -
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4、核桃山中宝，补肾又健脑 -

  x! Y* [) i% F( ^  v5、铁不冶炼不成钢，人不养生不健康 -


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二

1、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神 -

! N. V4 s1 c- w: d7 q+ r. k# ^# b2、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少 -

3、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了 -

( a, P# e3 ?% ^4、多吃芹菜不用问，降低血压很管用 -

8 p* S( H$ }- @' M5、大葱蘸酱，越吃越胖 -


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三
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* D) g" x, e0 {7 V: _' U/ _2 T1、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方 -
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5 y+ V* m* ?- ]. A6 }2、晨吃三片姜，如喝人参汤 -
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3、女子三日不断藕，男子三日不断姜 -

4、萝卜出了地，郎中没生意 -

5、吃了十月茄，饿死郎中爷 -



四
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+ [6 [3 h' F$ w- v/ ?1、三天不吃青，两眼冒金星 -
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0 Q# T* s, @( w0 B- g! y8 x2、宁可食无肉，不可饭无汤 -

- ~+ r7 r. p1 r& a1 N3、饭前喝汤，胜过药方 -
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6 L6 T! i8 l" T; y: l; [4、吃面多喝汤，免得开药方 -

7 n& @. p$ h# p: ^) R. e$ ]! y/ t: P5、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜 -

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五

! \, M  ~3 w/ O- p" }9 |* m5 q1、宁可锅中存放，不让肚子饱胀 -

2、每餐留一口，活到九十九 -

3、常吃素，好养肚 -

7 o" z; G" R/ r) x4、宁可无肉，不可无豆 -

) Q9 u, S! ]. e; R5、吃米带点糠，营养又健康 -



六
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1、早吃好，午吃饱，晚吃巧 -

7 B2 N0 B% ]6 q/ m2、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁 -
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3、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠 -

4、若要身体壮，饭菜嚼成浆 -

5、若要百病不生，常带饥饿三分 -


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) w: a7 m9 I: m- e8 C& j" R七

1、有泪尽情流，疾病自然愈 -
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2、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪 -
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3、先睡心，后睡眼 -

4、药补食补，不如心补 -
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5、饭养人，歌养心 -
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1、人有童心，一世年轻 - -
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2、一日三笑，人生难老 -
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/ e& Z1 l0 k) J+ \3、笑口常开，青春常在 -
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( Q9 T$ Z* Z. F5 a9 }2 i! X' Z4、笑一笑，十年少

# P- }) g1 X: t* x$ _9 r5、哭一哭，解千愁
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爱在江诚

言之有理

bte

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