健康顺口溜

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健康顺口溜
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一
6 T1 z3 l- o; \* w8 B+ G: V
/ T& a7 K& r. r* C1、大蒜是个宝，常吃身体好

2、一日两苹果，毛病绕道过 -

3、一日一枣，长生不老 -

4、核桃山中宝，补肾又健脑 -

3 G: {: F) U1 `4 w- {" J5、铁不冶炼不成钢，人不养生不健康 -



二

5 A: T3 ]) Y* i1、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神 -
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2、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少 -

+ G& L. o. Z1 Y3 {5 c, M) o6 g+ @3、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了 -

! y5 ^% ~3 T3 L' r  }9 R& h4、多吃芹菜不用问，降低血压很管用 -
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5、大葱蘸酱，越吃越胖 -

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三

1、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方 -
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2、晨吃三片姜，如喝人参汤 -
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3、女子三日不断藕，男子三日不断姜 -

4、萝卜出了地，郎中没生意 -

6 c( J2 D9 A8 R: H  `8 t: R5、吃了十月茄，饿死郎中爷 -

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: W" i) R, A1 `7 v$ Z1 u' `四
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1、三天不吃青，两眼冒金星 -

2、宁可食无肉，不可饭无汤 -

% B# x2 k2 D6 j/ R! |0 H0 n% |3、饭前喝汤，胜过药方 -
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4、吃面多喝汤，免得开药方 -

% x9 O3 a2 `2 @; e4 Q5、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜 -


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- F  K- j9 ~9 A) j0 `2 z五

1、宁可锅中存放，不让肚子饱胀 -
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2、每餐留一口，活到九十九 -

9 E5 ~  q% Y( E9 P9 O1 \3、常吃素，好养肚 -

4、宁可无肉，不可无豆 -
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+ s% I  I4 j- P! U+ c$ v5、吃米带点糠，营养又健康 -
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3 [' e! |& j. _9 _  D. u六
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1、早吃好，午吃饱，晚吃巧 -

. @0 Q- g+ N0 l* N! ~2、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁 -

* W4 O7 I# L% m0 z  X3、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠 -

4、若要身体壮，饭菜嚼成浆 -

" U/ d1 ^4 [6 _* g5、若要百病不生，常带饥饿三分 -

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七

6 E  R. P4 }# Q5 l1、有泪尽情流，疾病自然愈 -

3 \) k' t/ r) [: Y2、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪 -
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6 r/ _, B2 [; L7 \( k) {& f/ H3、先睡心，后睡眼 -

/ C7 {  Z6 P6 n' F8 c  a' D" s4、药补食补，不如心补 -

. ]( x2 T& Y3 \8 g5、饭养人，歌养心 -


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八
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* ^2 r2 ?" s6 c; y  {+ W1 B1、人有童心，一世年轻 - -

8 O- d  [7 Z1 @- ~1 x: g8 `% G2、一日三笑，人生难老 -
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3、笑口常开，青春常在 -

4、笑一笑，十年少
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5、哭一哭，解千愁

爱在江诚

言之有理

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