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会吃的男人年轻20岁

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发表于 2024-10-13 18:53:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
1、清晨醒来时多吃食物 . 0 G; Y9 S9 j& k6 X( X$ i
2、来不及吃早餐别空手上班 " O+ x1 K1 G) U2 V, W
3、和孩子一样喝奶8 H$ ]" f; _' ~3 {+ ~3 [4 e1 M* U* ?
4、睡不好会发胖 |
6 ?" c  q' |9 x$ @8 J! h  Q; L( j5、蜂蜜,人体细胞忠实的捍卫者
' h' _3 r* a4 i6、饮食宜粗不宜细' r& O& m, ]# ?. ?) s1 X# ]
7、餐前餐后多补充水分 一些有益的食物。
发表于 2024-11-24 18:24:40 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享{:4_428:}{:4_428:}
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