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健身

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发表于 2024-10-13 18:47:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
无论在健康或外型上,男性的肩膀都有著相当大的视觉焦点。以健康来说,现代人久坐于办公桌前,使用电脑的机率大增,如果因为姿势不良或长久使用 键盘、滑鼠,久而久之,肩颈就会觉得僵硬、不舒服,如果能加强锻炼的话,不但能强化肌力,更能缓解日后肩部不适的情况发生。以外型来说,壮阔的肩膀是标准 的衣架子,不但能撑起衣服的线条,整体肌肉线条也相当好看,让人投以钦羡眼光!
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