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查看: 181|回复: 3

会吃的男人年轻20岁

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发表于 2024-8-22 16:34:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
1、清晨醒来时多吃食物% Y! Q+ i4 l+ J8 _! B
2、来不及吃早餐别空手上班. p# l) Y! c3 }3 t  p, N7 r6 S0 K" F
3、和孩子一样喝奶
8 V2 c8 W8 y1 v8 @" W: t4、睡不好会发胖' N& {6 v4 M& N( H2 M3 N' l* C
5、蜂蜜,人体细胞忠实的捍卫者 6、饮食宜粗不宜细
3 _: X, A) l0 [7、餐前餐后多补充水分 一些有益的食物。
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bte
发表于 2024-11-24 18:47:38 | 显示全部楼层
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wanmei2011
发表于 2024-11-27 11:24:32 | 显示全部楼层
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