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生活中男人总想表现得像个“窝囊”是他们最难以容忍的评语。他们也许不知道，这样做可能会使寿命缩短。其实，承认自己的平凡并不会损害男人的尊严，却有助于保持心态的平衡。
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n5 C" ?# I x# H# f1 N0 w 学会向人“倾诉”!
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在碰到困难时，男人要么把问题压抑在心里，要么寻求精神刺激：酗酒、纵情声色……这些应对方法增加了患癌症、心脏病和其他疾病的机会。男人应学会向妻子、朋友倾诉。6 x7 F/ W: A% b! Y
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重新审视你的生活1 R1 t1 Z. J8 w# h1 w9 V/ o6 p
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许多男人认为自己若失去工作，就没脸在社会上立足，这就产生了无形的压力。其实，生活可以有很多选择。! n+ U# W% [- w& l. Y/ Y& }5 C
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要学会适当地“放弃”1 L5 U' S8 {. B, {
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在现实社会中，衡量男人成功的一般标准是他的事业是否成功。但是，这并不是说你时刻都要按这样的标准去做。生病时暂时脱离岗位放松身心;孩子大了，该放手时就放手，“放弃”一下并不意味着无能。& ?( H5 D3 w3 ?5 B( u4 w
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让身体保持最佳状态/ d+ S B& r$ i' @$ b3 }& L
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男人通常不大注意自我保健，即使有了病痛，也用自我安慰的方式麻痹自己。专家认为，身体不适时及早去医院检查，是保持健康的最佳途径。2 e$ w/ C+ ?6 d5 q2 p+ z& i
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保持和谐的家庭关系; M. @' c8 O: \9 r! ]$ Y
6 K. G8 [3 O/ D2 [% u% z6 z 生活中能给男人以最有力支持的通常是他们的配偶。家庭关系不和谐往往会使男人处于内外交困之中，对健康的影响是不言而喻的。 |
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狗仔卡
发表于 2022-12-14 11:28:37
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