壮阳的食品

少年扎西2

韭菜在中国古代称为壮阳草
  ~: t; V6 ]' ~  ~/ h# z! ?洋葱是唯一含前列腺素的植物（生吃更佳）
6 w! X' S) \7 d+ Z  A2 C壮阳、滋阴、优生的功能性粮食：燕麦、小麦、玉米、薏苡仁、粳米、黑芝麻、大麦米、黑豆、小米、芡实
2 X) L  R8 ^. T2 F& B% W/ o壮阳、滋阴、优生的功能性果品：莲子、胡桃仁、桑椹、葡萄、荔枝、香蕉、金樱子、苹果、龙眼肉
壮阳、滋阴、优生的功能性肉类：猪肉、牛肉与牛鞭、猪肾、狗肉与狗鞭、羊肉与羊睾丸、鹿鞭、羊肾、驴阴茎
* Q% _1 L" ^1 `' T壮阳、滋阴、优生的功能性水产：海参、泥鳅、牡蛎肉、蛤蜊、虾、淡菜、海虾、鳖肉、乌贼鱼

蓝色幽幽

: V2 g8 K: S9 u( B2 J) B, D# M5 u4 y感谢楼主分享，辛苦了