头发好像小草一样,土壤肥沃,水分充足,空气、阳光充足,小草的长势就好。肾精元气就是肥料,合理睡眠就是水分,经常梳头就是松土,三者配合,发质就能好,但有时候也与遗传因素有关。% u" S6 _8 P/ T) d% c5 F
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4 ~7 i0 ?5 E9 J; j$ m7 U- p 头发有光泽靠的就是油脂的分泌,然而,如果油脂过多,那说明血分的浊热气太重,把血管比作水管的话——这仅仅是比喻啊——就好像水管里面流的都是浑浊的脏水,也就是老百姓说的“血稠”,冒出来的头发也表现为油腻、脏兮兮的,脸上的油也特别大,喜欢起暗疮等等,也就是血液不清亮。
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$ v5 F4 P# n0 r( p, @. U 肾气充足的人,头发也茂密、整齐、干净、润泽,因为“肾之华在发”,肾气充足,头发就好,而且身上没有异味,甚至清香。就像虚云老和尚一样,一年洗澡一次,却没有臭味,相反衣服上还有清香的味道,所谓“戒定真香”。* ^. J7 ], R3 M d
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此外,饮食油腻,喜欢吃肉、鱼、海鲜和喝酒的人,血液也会变得污浊,去医院检查高血脂、高血糖等,这都是血液里面的浊气太大。浊气越大的人,心念越不清净,就容易动欲。' ?2 J7 t/ L7 d# {
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只要恢复好身体,肾气充足,再加上睡眠调整好,头发就能长出来。这类病例我接触过不少,包括严重脱发(鬼剃头)和头发稀疏的患者都治疗过,效果不错,慢慢头发都长出来了。* P; C8 E. e" w
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3 C% W) ?7 n& |# y, Y 要想头发好的办法:( y5 i: x) [* \7 C9 I0 q
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' R& e; a: i/ v! P. h8 m 1.调整睡眠,早睡觉。) v7 o- R4 p- o5 k l
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2.多吃黑颜色的东西,如黑豆、黑芝麻、核桃仁,或者去药店买桑椹子等,可以一起熬粥喝。$ V2 I. d+ I( a( J$ [2 [/ P
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3.放松心态。焦虑导致的脱发非常多。我有一个朋友写博士论文,非常用心而且焦虑,论文答辩之后发现自己的头发又一块鬼剃头,经我给他开中药调治并配合自己放松之后,慢慢好转,现在痊愈。) F3 J. L1 E' `& s0 Z: n$ a
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' H! p% y+ l' l5 X# N2 _! h 还有一个朋友,父亲得了癌症,她日夜愁苦难耐,头发大把大把地掉,每次洗澡掉的头发都把下水口堵住,头顶的一大片头皮都露出来了,我给她开中药调理,再加上父亲的病情得到控制,她自己的心态也慢慢缓和下来,经过三个多月的恢复,头发又都长出来了。(请关注微信:pengxinboshi)4 Q& K2 U; M/ r, p, c! d Z& y; g9 Z
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8 \3 c1 ]5 a4 V: W! C, M4 _- }- v 4.油脂太多的朋友,把饮食中的鸡鸭鱼肉等的量减下来,多吃粗粮、喝小米粥。 |