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大家不要认为一味的用蛋白质高的食品取代其他食品就好 ( |: ~: N5 A) A3 G+ `7 h Y% R6 O' L
没错,短时间你会瘦下来,但是如果你长期的如此 $ h! L4 c0 A7 Y- w, a- Q p# T4 f ?* k2 `/ C* u
你的肝功能会收到严重的损害, Y2 C- |2 U. @, K. C) R
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食品营养学老师教的