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爱做多了,身体虚了咋办?来碗红烧肉吧!!!

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发表于 2016-4-26 19:23:33 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.材料4 K+ F+ k. t% ]- q) b
主料:五花肉 (两条)
) R. M/ j% b' r辅料:葱 (一根) 姜 (两片) 桂皮 (一块) 香叶 (两片)' F& E1 u! }- Q4 p5 N4 |
厨具:砂锅、煮锅+ l2 k& z4 @) y9 C! X1 @- q; `
  1五花肉放入沸水中,煮至断生,洗净% U( {6 W1 V9 E8 g) q+ L# c& W
   2准备材料1 ~$ e6 O; H& M. K3 s* n4 A
  3五花肉切块2 O. D0 Z2 B# v1 ~1 J+ o9 _: C8 y
4取砂锅,热锅冷油,加入葱姜,桂皮,香叶爆香。放入五花肉,加高汤。* ^4 @5 y( l3 l: U1 r
5加入冰糖,料酒,生抽和老抽,加盖小火煮一个小时,开盖收汁。
发表于 2016-5-18 19:30:15 | 显示全部楼层
好饿。现在很想吃饭
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发表于 2016-5-31 23:38:30 | 显示全部楼层
生抽和老抽的配比呢?总不能随便加吧。。。
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发表于 2016-6-5 06:41:22 | 显示全部楼层
对于肉食不感冒
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发表于 2016-6-11 15:01:54 | 显示全部楼层
自己动手 丰衣足食
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发表于 2016-6-22 11:59:31 | 显示全部楼层
现在很想吃
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发表于 2016-9-19 07:14:26 | 显示全部楼层
好饿啊。。。
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发表于 2016-9-24 16:05:56 | 显示全部楼层
要是配上图就更饿了
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发表于 2016-9-29 09:37:52 | 显示全部楼层
楼上的屁眼好漂亮啊
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发表于 2016-10-9 21:56:12 | 显示全部楼层
不行,要减肥
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