|
本帖最后由 洗梦 于 2016-2-14 16:37 编辑
8 T0 a6 W; z w! p2 F8 O+ `' Y7 y3 }
材料; R g: K$ X! f! |7 f- _
. D2 G- n9 w3 p4 f
4 R$ i+ y4 Q2 i+ e$ N9 B+ D
鸡蛋 四；青红辣椒 各一个
% Y5 ]# l# n! n. t% m6 J. W4 u f' q! G& S' r
胡萝卜 半个；葱（绿色部分） 一个
- F/ L2 c8 _$ e" w( j8 V9 I4 E* a
9 F- i' f2 |0 C盐 适量；花生油 适量； 鸡精 适量7 t4 R4 _* h( m' t& v
, l6 Q/ v( } C8 X6 g
) g( e; q3 M" M7 U做法1 x# a/ l5 |* }4 {: [$ W2 [! j
- W* m7 k$ N- J2 i0 _% v2 K1. 所有蔬菜切丁，备好。鸡蛋打散后放入盐和鸡精。
7 g7 ?& H; o1 U8 Z9 h$ s) H
& F! j% Z& x6 u( i, H3 ?: ?3 W2. 热锅，鸡蛋液里放入蔬菜搅拌。+ _3 t3 N C. T- w
( U( @2 D9 U5 L9 \6 r O3. 油热之后放如鸡蛋液，放入薄薄一层即可，要不然会成炒鸡蛋，而不是鸡蛋饼。
' y, d! ?2 ]/ \ R x2 O& ]4 {
, @, Z$ [4 G/ v6 N4 i2 u, n- L1 V" G/ c; @
简单易学～～可操作性强
, x' a& C2 X' `+ r. p! m3 W! l; ]1 I* ^
|
狗仔卡
发表于 2016-2-14 16:34:55
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡