给坐在电脑前3小时以上的GGJJDDMM

必方 · 发表于 2005-9-10 19:25:33

如果你一定要在电脑前坐3小时以上，希望你能稍微动动各个肢端

必方 · 发表于 2005-9-10 19:27:21

乖乖的，拒绝变成电脑土豆，还是特灰暗那种

必方 · 发表于 2005-9-10 19:29:10

别说发错了地方，做对自己身体有益的事，是永不落伍的潮流（借口托词）

boboque · 发表于 2005-9-10 19:47:24

好有用哦，但都没说到我关心的，我最怕的就是腱鞘炎，因为我整天操作电脑，打字真的打得很多，现在打字的速度是很快，但我听说这样长期下去会得分健鞘炎，我好怕啊，不知道有没有能预防这方面的呢？

必方 · 发表于 2005-9-10 20:43:48

以前做兼职翻译的时候打字很辛苦，晚上手腕就会好疼...

医生说，早中晚用冰袋敷患处10分钟加速消炎，保证每天8小时睡眠，做加强手腕肌肉的哑铃复康...

好在我还是键盘手，不是鼠标手

醉武林 · 发表于 2005-9-10 22:05:01

好实用啊.
现在才是肩膀酸,手腕麻.
刚用得上.!
谢谢LZ

账号		自动登录	找回密码
密码			加入华同