一，“初级玩家”动作说明：
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9 I9 q% l1 v q9 [1.0号先面朝上平躺，屈膝使足部尽量贴近大腿或置于大腿下方，双手往头上摆或扶住双腿。& H. F; t0 g/ w
8 x `* S: E4 o Y0 D0 \8 l( l2.1号面对0号，跪势，用双手方抓住0号的肩膀或腰侧。
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6 S; L% e0 Q7 S4 \: w4 n) ?2 W3.1号可以深 入 浅 出，或用上下、左右或画弧形来变换进入时的刺激点。
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难易指数：7分。没啥说的吧，80%的同志都是这个姿势吧。! f- X4 ]6 A6 ?
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快感指数：7分。1号身体紧贴0号，可摩擦到耻骨最敏 感部位，并刺激 肠道壁各处，不达高 潮也难！7 Z5 L( f0 _9 I+ C
& W2 B( a! q) P3 S, V养眼指数：4分。嗯，实用即可。
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养生指数：8分。强化腰和足踝，对心脏有益，且有心神安宁的功效。3 i) {& s7 L, p0 P) f
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二，“激情钢管”动作说明：, p# s& u4 `7 c: Z4 @7 A6 t
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1.0号一方先侧躺，再以一侧手肘支撑起上半身或头部，一腿贴近地平面伸直，另一腿则舒畅直抬起使两腿大开。
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+ `0 I4 q D# [6 L6 [ }+ z. F2.1号一方跨于0号一方贴近地平面的大腿上，进入0号 身体。并抱住0号抬起的大腿，或使0号大腿枕于1号一方肩膀上。
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0 [+ N; a& }9 e$ E: h7 g3.1号可依两人所需、调整下方0号大腿打开的角度。
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难易指数：7分。除非你是练家子，否则试试高举一腿达一分钟，不麻也酸。
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快感指数：3分。由1号采取主动，并因0号两腿张开而长驱直入，感觉来快、消散得也快。
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* f1 s4 {" e6 _/ }养眼指数：8分。这个动作由上方的1握著下方的大腿磨啊蹭的，好像中南部前阵子流行的钢管秀哦！
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养生指数：10分。提左腿改善便秘，提右腿改善拉肚子的现象；1号增强腰臀，针对膀胱、摄护腺功能作改善。6 Z0 z$ f1 R* c+ ?+ _; }
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! a5 Z: M7 k# z% \" c3 q. ?三，“大兵挺身”动作说明：) O* ^5 S! o5 x5 \6 ]& U& E
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1.0号面朝上平躺，将一对枕头垫在臀 部下方，将双腿打并弯曲，双手置于头上。
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" j* k( E c4 S2.1号面对0号，身体打直，以双手置于0号头部两侧来支撑全身重量，然后进入0号身体。1 C8 A+ _+ o) S* ]/ d5 P3 ^
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3.1号缓慢地做8字型回旋，使阴 茎充分刺激对方肠道壁。6 c8 l4 D8 v6 u" j( E
+ R$ p% q) H# H o. q8 t9 `难易指数：3分。0号同志的腰啊，晕~~~快感指数：8分。
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养眼指数：5分。考验1号的体力，因为1号在做这个动作时很容易回想起当兵做伏地挺身时的情况！
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养生指数：5分。强化腰肾、大肠，改善 阳 痿、早 泄的问题。
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四，“青蛙王子”动作说明：
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) P, T; V% p6 @1.曼妙八拍变化版。0号面朝上平躺，双腿抬起，使膝盖贴近下巴。让自己几乎能看见自己的小 菊花。
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; ?7 f' z. K7 D+ K6 l5 |2 K2.1号从上把 插 入。运动也是几乎上下运动。2 k4 Z5 d% `- k; N, s
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难易指数：9分。减轻了1号双手伏地的力气，因为着力点落在了脚上。但是这个姿势要求0的腰要相当柔软。 a4 V# x# H8 w; e! ?: `. V4 Z
0 R u* F# p7 f- |$ e1 [; \) c快感指数：5分。0受到了更大的痛苦。表情及叫声直接会给1号带来极大快感。- F7 N) e3 r/ s- E
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养眼指数：5分。挺折腾0号的动作，不过如果面对着秀色可餐的男人，再点播些摇滚乐来听听，情况就不同罗！
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养生指数：8分。腿部。脚踝。膀胱。
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五，“吱呀吱呀”动作说明：
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}8 n. o' _& g. d1.0号一方先以臀部靠床沿、桌缘或任何平台躺下，双腿靠拢伸直举起。* I) z6 k' x$ R9 r% W4 Z9 G
~4 A& h; F' F6 }2.0号一方将双手置于臀部下方以抬高臀部，或可抓住迥、桌缘或平台边缘。) P, K7 `- y- {# y8 B% j
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3.1号一方站立或采跪姿于0号一方抬起的双腿前，接着进入0号身体。
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4.1号可以抓住0号足部以增加深入时稳定性。
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难易指数：6分。
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# p+ A/ ?- \& y/ \8 L9 E' O+ ~ e9 w7 q快感指数：4分。进进出出的动作较多，如果作为做爱中段变化，则不失快狠准的刺激型快感。
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养眼指数：7分。请先仔细检查家俱所有的螺丝钉是否拴紧了，摇晃起来如果吱吱嘎嘎，楼下又会欣赏一场春宫秀。建议桌椅旁都要加包棉布，以免太硬，骨头受伤！别外，不可太过激动，否则晚餐就没地方吃了。) _6 P( a( z; G$ Y1 F! q
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养生指数：5分。强化大肠和膝盖。
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9 K: l9 H; j+ q# E4 j六，“性感阶梯”动作说明：
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- k' c9 ?* `0 [1.双方面对楼梯上楼的方向跪着，0号在1号上一阶。
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7 {. x* l' ~6 J* P2.0号可以双手抓住楼梯两侧栏杆或前方阶梯，1号则抓住0号臀部自后面进入。 X n, }0 U) F5 o; ?* J
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难易指数：6分。首先要有楼梯才有变换场景的感觉，但是在楼梯上做就得考虑安全性。 H' b. ^+ [/ u5 c
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快感指数：7分。改在床沿做会比较舒服，如果面对镜子做更棒。
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养眼指数：8分，这个姿势一般人家里好像没有楼梯喔！如果用公共楼梯，似乎太便宜邻居了吧！其实“梯”不在高，有“阶”则灵啦！
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养生指数：5分。强化大肠、健美胸部和腹部、肺部、增加气魄和耐力。0 N% ]2 X; h% E/ Q: r
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3 l& _9 O7 Y: w0 N七，“帅哥推车”动作说明：
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; t$ v, J& U" o4 c2.0号跪姿，弓身。向后挺小PP.1号则抓住0号臀 部自后面 jin入。' y6 N1 b9 y% p& _ y6 ]
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难易指数：6分。男女必备姿势，其实更适合同志。当然同志中大部分采用此方式。) ? @( _. s% C+ @) N& T. U+ J' C
6 P0 b- a8 B! E ?! k3 g快感指数：7分。. b9 Q" a% m# c* |% g ?
; r9 P' O/ n& n( k1 |. h0 P# x1 R养眼指数：8分，此动作让1有更大的man足感，因为这个角度看0的小PP是最挺的。( d4 }, G4 `4 ^3 d8 @' _
6 v4 o/ [' {8 y7 Q% {4 V养生指数：5分。强化大肠、健美 xiong 部和腹部、肺部、增加气魄和耐力。$ N' L" Z8 L" T! e
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八，“站站精精”动作说明：
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1.0号面靠墙，或是别的平面站立，象后翘起小pp.也可以什么都不靠，不过还是扶着点东西好，否则0号负担太大。) Q7 ~% P* ~4 O7 T
/ R4 I7 Y* R4 o3 m0 a& C6 Z9 r2 e2.1号从后面插入，双手扶着0号的腰际。
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# |5 y |7 S$ E9 R* e5 K( ~2 f3.让1号进入0号身体，并作更贴近的尝试。, I9 t% Y4 h/ z5 b8 {
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难易指数：6分。很简单的动作。但站时间长了，1号倒是不那么容易射了。: \/ V2 _( A, B9 x2 @$ {9 _% j
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快感指数：4分。1和0都可以做活塞运动。尤其是0象后挺pp的动作非常吸引人。
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4 ?& I% M P: b5 S) T& t养眼指数：6分。这个姿势，0一般都是闭眼睛的。1号则可以欣赏0号的翘p，获得莫大快感。
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9 b6 d$ c+ d+ N( b% t* z6 d养生指数：8分。强化大肠，美化颈项、头发和眼睛、心脏和小肠，心思会更为细腻。
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九，“腾云蛟龙”动作说明：
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) G2 y/ S5 e# b* t1.0号面朝下躺平，双手伸直于头部以上，双腿稍微打开，把一个到两个枕头入放在小腹下方。+ j7 H2 A5 j% F
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2.1号面朝下覆盖在0号身上，然后进入0号身体。
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3.1号以回旋的动作代替抽送。
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难易指数：4分。进入比较容易，调整枕头高度可以改善进入角度。
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3 |$ O9 Y, Y( U* A0 [# ?快感指数：8.5分。平躺时较为舒适，更可以延长做动作的时间。肌肤相亲、耳鬓厮磨，能提升双方的满足感。
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0 i8 t; f1 k0 c- q$ F" j养眼指数：2分。关于这个姿势如果0号完全没有动作的话，是不是有点像死鱼啊！哈哈哈！我随便说的啦！1 b/ Q& z! }6 R! Q( ?' e9 e. {
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养生指数：5分。强化肾脏、膀胱、腰和膝盖。6 h* M$ q0 J3 F: x/ s
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3 j. C y1 p5 `/ X0 q4 d6 \十，“激情摇滚”动作说明：
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5 N p9 q" J) q1 K, _0 R3 a1.0号面朝上平躺，双腿抬起，使膝盖贴近下巴。: i; Y; G y* E0 |5 s: _
+ p; ^; A) w) ~2.1号如一般传教士体位进入0号身体，0号可将腿枕于1号肩膀上。( A, Y* k: m! y3 S
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3.0号扶住1号上臂，1号抓住0号臀部互为深入的施力点。% V* _. Z4 H& i" w& [
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难易指数：4分。0号只需要一般的柔软度，躺着做也挺省力的，倒是1号得有臂力才行。
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快感指数：5分。如果他能找到刺激点，就会快感连连。1 R( R6 I# S3 s6 b. X" e
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养眼指数：5分。挺折腾0号的动作，不过如果面对着秀色可餐的男人，再点播些摇滚乐来听听，情况就不同罗！ |
狗仔卡
发表于 2013-9-30 11:41:57
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