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1、将少许尿液倒入一杯清水中,如果水仍很清净,表示身体健康;如果变得混浊或有油质浮于水面,绝大多数是肾虚。
0 ~8 ^! v# }- _2 z' y4 u1 [8 K5 R 2、在正常饮水情况下,夜尿在3次以上。/ k; Z, I8 Y! P. {
3、小便无力,滴滴答答,淋漓不尽。
/ H9 H6 u+ X" n. S" ?8 L' g7 q 4、早晨起床,眼睛浮肿。 u9 D- C5 s( S
5、不提重物,走到三楼就两腿无力。
P; ^1 w& P0 B+ \- ~: O 6、坐在椅子上看电视,超过两个小时就感到腰酸。
# r# ~% j/ Y; B* L2 M/ x+ U, [ 7、在厨房做饭,站立时间超过一个小时,就感到两腿发软。- p0 ~. K0 `5 i F
8、总想闭目养神,不愿思考问题,注意力不集中。4 C' P! t' Z: s! E
9、洗头时,头发大量脱落。
( K U1 ]$ d2 v \ 10、总感到有困意,却睡不着,好不容易睡着了,又睡睡醒醒。: t2 T! B; w' `! x/ ?+ w q
若同时出现以上中的3种情况,就很可能是肾虚。. s5 I" l* X$ O* i
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