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如下设置电脑* x" D5 S6 g! u, O8 s& Z
xp系统; V2 p) E) S7 L; I& S* ~; F! w
眼睛是你最珍贵的财富,然而你很可能对它们没有给予足够的重视。
# Q i; O) l$ l+ ?5 m如今,人们越来越重视自己和家人的健康了,饮食开始注意科学合理搭配。
4 C \. q, Y4 w- }# M' ]目的只有一个,那就是让自己的身体尽量处于良好的健康状态。
+ \+ C* a/ A" e4 V9 X h: V- }但是,有不少经常接触和使用电脑的人,却忽略了长时间使用电脑的时候,其实有个小敲门可以更好的保护自己的健康。
: i% r, V$ L$ L( h( K这是偶的忠告,为了保护您的眼睛,请对电脑作如下设置吧--) A6 S6 ]% \1 j R' l3 J, a X3 U* ~
1、桌面->右键->属性->外观->高级->项目选择(窗口)、颜色1(L)选择(其它)将色调改为:85。- Q. v% x, Y) N6 G3 U
饱和度:123。亮度:205->添加到自定义颜色->在自定义颜色选定点确定->确定
+ f5 u; H( \7 ? 2、浏览器->IE选项->补助功能->忽略网页上指定的颜色->确定
6 U! U) l9 @) i x0 \. F1 e这样所有的文档都不再是刺眼的白底黑字,而是非常柔和的豆沙绿色,这个色调是眼科专家配置的,# b% C' p8 e1 s9 @1 a# j
长时间使用会很有效的缓解眼睛疲劳保护眼睛。! V$ U1 k2 |: K& A5 Y8 v8 K, c% N
让你的电脑屏幕高度低于你的视平线。这样你的眼睛就会微微闭合,可以最大限度地防止眼内水分蒸发,避免干眼症。
) H5 r2 L( D$ V& l在你工作或读书时,将闹钟定为每30分钟响一次。以此来提醒你每隔30分钟就离开电脑或书本,向远处看30秒钟。这样可以帮助你防止眼睛疲劳和紧张。
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