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鱼香茄子:" G3 U; i% _7 o' x- w
4 w6 `/ a2 {" Y( @+ ~: J材料:紫茄子 红椒 生姜 蒜砣 干辣椒& o; y M+ I$ b" r! d5 ^6 u5 M
调料:豆瓣酱 老抽 白糖 盐 鸡精
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1.茄子切长条, 红椒切段,生姜切片 ,干辣椒切段,蒜砣拍扁# @+ o, [- T2 n8 Q; ~7 Q
2.锅下宽油,油热下茄子条炸至发黄,捞起(茄子吸油,可以裹一层淀粉炸,也可以用盐稍腌一下再炸! )' Q& a- l/ I6 I' Q7 S+ o
3.锅内留少许油,下生姜蒜砣干辣椒爆香
u, M* Q+ V: Q$ Z; W4.接着投入红椒段抄两下5 s6 }* V- w$ S: J8 [# y
5-6.投入炸过的茄条,加适量豆瓣酱 白糖 老抽 鸡精和盐调味,点少许热水,炒匀即可. (茄子炸过后会吸不少油,所以爆生姜蒜砣时锅内只需留少许油就行,要不就太油腻了。)) t! t b8 Z u; Z8 V. J- k& h' k/ O
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鱼香鸡丝:# Q8 O, g2 e5 _7 O( @
原料:鸡胸肉一块儿、胡萝卜半根、青椒1个、木耳适量、葱姜蒜适量;2 i7 E9 P# |( z# }3 ~+ ?& w7 v
调料:生抽、醋、糖、盐、鸡精、料酒、淀粉、豆瓣酱。- u+ z5 m: \4 h p. l
# e ^; u+ T( b* k+ ]4 O做法:2 ] A6 K3 R3 E+ m
1、木耳泡发,肉切条用少量的淀粉生抽料酒盐抓匀(稍加处理,鸡丝的口感就更好 ),腌制片刻,胡萝卜青椒切丝,葱姜蒜切末备用;7 V9 b4 ~- W3 [; a' Z5 p* f
2、葱姜蒜放入碗中,调入糖,鸡精,醋,生抽,料酒,郫县豆瓣酱,一小勺水混合均匀备用;
3 W) r! o( r# |3、坐锅,热油,放入鸡肉炒熟,按照顺序放入胡萝卜丝,木耳,青椒; b% z# S% ^2 f; `- }0 R1 H) s
4、将混合的汁调入菜中,翻炒均匀,用少许淀粉收汁,出锅。(记得少许,多了就不好了! |
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