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本帖最后由 铂金气质 于 2012-8-28 01:36 编辑
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- j2 W+ w9 M7 m海藻薏苡仁粥祛痘食品, p# Z( B+ @; B
功效：活血化淤，消炎软坚，是适用于祛除痘痘的好用的食品。9 K1 ]! {; m2 B+ ^
材料：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。7 o& T$ ^+ ^" M# r( j6 \, m) B7 f
做法：. Q" E3 @2 p7 M% M0 D% i
1．将海藻、昆布、甜杏仁放入锅内，加适量清水，煎煮至汁浓。
# x/ E% _5 B! `+ N7 _- V2弃渣取汁液，再放入薏苡仁，煮至成粥。
9 e! T) s+ k" @. X- c0 C% U5 h7 s用法：直接食用，每日1次，3周为1个疗程。% E* i" E, K8 u
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海藻不能与甘草同食。另外，海藻作为干制品，食用前应先短时间泡洗，入菜可以蒸熟后清洗切丝凉拌或掺猪肉炖熟，也可与豆腐同炖，吃法大体上与海带相同，在祛痘食品中算是有效的了8 q4 y" u' e, K& a; Z2 }& k& R
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狗仔卡
发表于 2012-8-27 14:51:50
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