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本帖最后由 铂金气质 于 2012-8-28 01:36 编辑
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海藻薏苡仁粥祛痘食品" S. T0 T+ ]8 N& ^* w& R+ |! O: e7 Y
功效：活血化淤，消炎软坚，是适用于祛除痘痘的好用的食品。1 H, @3 ?( t9 a y, Y
材料：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。
/ ~! j" x& z/ b* O' N! P做法：
, W6 {5 v5 J# l' q, H' G1．将海藻、昆布、甜杏仁放入锅内，加适量清水，煎煮至汁浓。
; U& p/ \* @* O2弃渣取汁液，再放入薏苡仁，煮至成粥。
% X. R1 E+ b# Z9 A用法：直接食用，每日1次，3周为1个疗程。( W" j& y! q) ^9 v1 j
; ~; b0 w- C" W4 I( T _海藻不能与甘草同食。另外，海藻作为干制品，食用前应先短时间泡洗，入菜可以蒸熟后清洗切丝凉拌或掺猪肉炖熟，也可与豆腐同炖，吃法大体上与海带相同，在祛痘食品中算是有效的了
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狗仔卡
发表于 2012-8-27 14:51:50
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