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忽忽悠悠 发表于 2012-8-25 16:19 ( V% W1 w7 c- T$ o3 O$ k3 o 1,生活规律点,养成定时排便的习惯。; I) |$ u' t. V! Q # f1 u s% a2 X0 I2,实在是有洁癖的,就提前半天节食或少吃点。
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