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发表于 2012-8-25 10:45:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 zhoujf 于 2014-2-8 21:42 编辑 # w& Q, v8 b6 o! r: |/ e

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发表于 2012-8-25 16:19:16 | 显示全部楼层
1,生活规律点,养成定时排便的习惯。! I2 ~5 i. k" k+ R' _! e4 H  C4 |- {

$ h/ P; U! u- q  o( R2,实在是有洁癖的,就提前半天节食或少吃点。- v; W# v& t- w( {
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 楼主| 发表于 2012-8-25 21:10:26 | 显示全部楼层
忽忽悠悠 发表于 2012-8-25 16:19 . g) g# I# r' n6 d8 t
1,生活规律点,养成定时排便的习惯。
% S2 ^$ V3 |; o- x% v4 ?7 j! A+ {# t. D1 M$ p
2,实在是有洁癖的,就提前半天节食或少吃点。
* Q- Y" \% b2 D! K
少吃就便秘了= =
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