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水果蔬菜是我们每天都要吃的,但你是否注意过,一些水果蔬菜从某个角度看竟然跟我们身体的一些器官非常相像,而更加奇妙的是,这些蔬菜水果恰恰是为相应器官补充营养的极佳选择。或许,“吃什么补什么”这句话是有道理的。
4 t, Q. K8 Z. O7 V 1、胡萝卜——眼睛
3 w ?$ x: Q! }1 j# {; I( D- S 切开的胡萝卜就像人的眼睛,有瞳孔、虹膜,以及放射的线条。科学研究表明,大量胡萝卜素能促进人体血液流向眼部,保护视力,让眼睛更明亮
! ]0 j) l U2 L' K* c4 B 2、核桃——大脑
+ ?/ X3 V1 q" S( w9 d( F; V 核桃就像一个微型的脑子,有左半脑、右半脑、上部大脑和下部小脑,甚至其褶皱或折叠都像大脑皮层。目前人类已经知道,核桃含有36种以上的神经传递素,可以帮助开发脑功能。
3 K" M9 s" d$ t5 I; l) G( A0 v 3、芹菜——骨骼
4 ^1 n* w% ]$ N% } 芹菜等很多根茎类蔬菜看起来就像人的骨头,而它们确实能强化骨质。人骨头中含有23%的钠,而这些食物也含有23%的钠。
' Z& u$ K( y1 n# m 4、鳄梨——子宫
; p. H8 h/ T; P [# y; w" h! C 鳄梨长得很像子宫,能够保护女性的子宫和子宫颈健康。研究表明,女性每星期吃一个鳄梨,就能平衡雌激素、减掉分娩产生的多余体重,防止宫颈癌。奇妙的是,鳄梨从开花到成熟结果的生长期,也恰恰是9个月。
" V$ k% F$ {( N( L n 5、蛤蜊——睾丸* @) e B8 H: }, N0 h
蛤蜊等鱼介类所含丰富的核酸,是制造遗传因子与精子时不可缺少的物质。
' S3 x a! D' Z7 u. U" b 6、葡萄柚——乳房
0 Q0 J' F5 I2 Y5 C: G/ {! O 柑橘类水果长得像乳腺,橘子的抗氧化剂含量是所有水果中最高的,含170多种不同的植物化学成分。食用时橘络不要扔掉,可缓解乳腺增生症状。
, j, b/ @7 q" @" R 7、番茄——心脏
$ n6 G; I' B- L( ?" S 番茄有四个腔室,并且是红色的,这与我们的心脏一样。实验证实,番茄饱含番茄红素,高胆固醇患者要想降低心脏病和中风危险,不妨多吃点。 Y% z6 Y- j( g5 K
8、红酒——血液1 @( K/ _4 c w
红酒可以促进血液循环。 8 X9 p/ K! Q6 k4 F% y# ~
9、姜——胃
# m1 g r$ `: o' z$ O 姜的辣素刺激胆汁生产,从而加速脂肪的消化。此外,姜中所含的酶能使蛋白质变碎小,使油腻食物易于消化掉。" B" v. o# Z+ T( m
10、地瓜——胰腺* X: Y0 d3 y D: j) W/ @
甘薯看起来像胰腺,事实上,它确实能平衡糖尿病患者的血糖指数。 |
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