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水果蔬菜是我们每天都要吃的,但你是否注意过,一些水果蔬菜从某个角度看竟然跟我们身体的一些器官非常相像,而更加奇妙的是,这些蔬菜水果恰恰是为相应器官补充营养的极佳选择。或许,“吃什么补什么”这句话是有道理的。
3 S4 W! p: G7 a7 i 1、胡萝卜——眼睛
. f% t0 i/ c; j$ B; X 切开的胡萝卜就像人的眼睛,有瞳孔、虹膜,以及放射的线条。科学研究表明,大量胡萝卜素能促进人体血液流向眼部,保护视力,让眼睛更明亮
) T6 w$ G# _" v' m 2、核桃——大脑
/ ^ \3 |0 D1 j# U* w6 T 核桃就像一个微型的脑子,有左半脑、右半脑、上部大脑和下部小脑,甚至其褶皱或折叠都像大脑皮层。目前人类已经知道,核桃含有36种以上的神经传递素,可以帮助开发脑功能。
. `! \2 D3 X1 N* C) k' J i) x 3、芹菜——骨骼$ v" U; _% ]' r" A; z, `
芹菜等很多根茎类蔬菜看起来就像人的骨头,而它们确实能强化骨质。人骨头中含有23%的钠,而这些食物也含有23%的钠。+ R% W2 v N7 b; J- H) x% g& ]
4、鳄梨——子宫% ?: N* O0 ^) e! m6 X1 i! N
鳄梨长得很像子宫,能够保护女性的子宫和子宫颈健康。研究表明,女性每星期吃一个鳄梨,就能平衡雌激素、减掉分娩产生的多余体重,防止宫颈癌。奇妙的是,鳄梨从开花到成熟结果的生长期,也恰恰是9个月。/ o1 ]. b- r, D1 P+ d6 V g, |
5、蛤蜊——睾丸
& r. E. e0 }/ @. g1 `; W 蛤蜊等鱼介类所含丰富的核酸,是制造遗传因子与精子时不可缺少的物质。; |( ~, {- A& O! X5 u2 s
6、葡萄柚——乳房( ]8 i2 ^, F. N" z
柑橘类水果长得像乳腺,橘子的抗氧化剂含量是所有水果中最高的,含170多种不同的植物化学成分。食用时橘络不要扔掉,可缓解乳腺增生症状。2 N$ z8 V7 L# b8 \' _* F# }5 F9 V$ I
7、番茄——心脏
5 T3 \+ g9 ^$ U2 h$ R$ n& V4 i 番茄有四个腔室,并且是红色的,这与我们的心脏一样。实验证实,番茄饱含番茄红素,高胆固醇患者要想降低心脏病和中风危险,不妨多吃点。* @3 h! v+ _5 e" t0 f
8、红酒——血液$ K( ~* l; W* F
红酒可以促进血液循环。
2 y9 B# l7 L9 V; S6 S 9、姜——胃
5 A j8 I& t! L, _ 姜的辣素刺激胆汁生产,从而加速脂肪的消化。此外,姜中所含的酶能使蛋白质变碎小,使油腻食物易于消化掉。
- T$ H; ~2 t0 H 10、地瓜——胰腺
2 {! K! M5 Q1 I. ]' ~8 l# Q: p 甘薯看起来像胰腺,事实上,它确实能平衡糖尿病患者的血糖指数。 |
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