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! p* l# e) r% l/ S* s0 V
$ l4 n# \& t5 b* N做法:
! u8 I V$ l4 u1、排骨洗净过开水焯烫几分钟。4 F0 Z' F/ U; Y! y
2、莲藕切薄片备用。+ l* G, e$ r) j& D) ?5 }
3、甜玉米掰成粒。4 g- e1 G/ e( h& Z/ i( s. X( y2 X, @
4、青豆洗净焯熟。
/ z+ d& @, S- v4 d& Z7 t, O& R5、枸杞子用水浸泡。
9 r' d& m2 I9 ~8 b6、排骨置电高压锅内,调至“肉类排骨”挡,煮熟。
) f" f# b1 b0 V9 [) d& u7 w7、再放入大米,调至“粥”挡,煮熟。
5 |* ~! z0 K3 _4 U" }8、把煮好的粥移至另一锅内,加其它材料,置电磁炉上烹煮,调味。 |
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