座椅软硬要适度 ! h8 ]" M z+ _: p9 t* P; g1 n7 j( c' ]2 Z
太硬的板凳会加大盆腔器官受挤压的程度，时间长了会引发盆底肌肉功能异常、前列腺充血，进而导致前列腺炎。因此，常骑自行车的男性要调整好车座的高度，并用坐垫降低车座的硬度，以避免前列腺受压。* s' T" V6 y' d! _
太软的沙发则会使男性的整个臀部都陷进去，这也加大了挤压力度；而且阴囊被包围受压，不能正常调节温度，以致睾丸的温度上升，生殖功能受到影响。所以如果家中沙发太软的话，最好铺上一块稍硬的坐垫。 5 i1 L% h" A$ g6 w4 w- ? : T8 m1 a$ y4 V# t 冷热要适中 2 d. W& P8 w/ e2 R. F( p& h1 d/ f" o* S5 \
前列腺对温度十分敏感，寒冷刺激可使盆底肌肉痉挛，诱发前列腺炎。另一方面，睾丸怕热，当温度高于35摄氏度时，会降低精子质量，进而影响人的生殖功能。因此，男性冬天在户外散步、锻炼时，最好随身带一块坐垫，不要累了就直接坐在冰冷的板凳上。另外，桑拿房、淋浴室这种热地方，男性也最好少去。0 f% }9 N P3 g9 M6 I2 Z; t' M p
2 E, o* F& b( R8 L) S0 ~ 久坐都不好 % i+ T3 n' G/ l/ S' T1 Z ; @* `4 `! Y# f. Y# r 像出租车司机、办公室一族的男士，最好每隔40分钟就起来活动8—10分钟。尤其是出租车司机，不仅坐的时间长，座椅温度也被发动机烘得很高，一直坐在车里对前列腺和睾丸都没有好处。因此，司机师傅们可以考虑每拉几个客人，就停下车来，呼吸一下新鲜空气，活动一下关节。 s+ }& e9 h! @3 M, r6 T. Q
狗仔卡
发表于 2012-1-6 16:16:40
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