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◆ 腰疼
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除了扭伤或腰肌损伤，腰疼也可能是膀胱炎或附件炎的症状，一旦出现腰疼，应及时去医院验血、验尿，需要的话，还应去医院做膀胱镜检查。腰疼期间要注意多喝水，忌辛辣、含香料的食物。最好进行消炎和理疗治疗，另外，用南瓜油或者檀香油泡澡对改善腰疼也有好处。
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◆ 易怒
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( B1 `9 ?* F4 t: V( U0 d你是否最近总是因为一点儿琐事就哭泣，如果你平时并不是个爱哭的人，这时就需要检查甲状腺，中枢神经系统对甲状腺激素失调最敏感。初期症状为容易激动、脾气暴躁、爱哭、失眠、胃口虽好却日渐消瘦，女性还会引起月经紊乱。 ) L7 h) x# P, [( p
5 g, Z- ?9 |" M* y2 ^ d◆ 头晕 * F5 x+ k3 f) V
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出现头晕症状首先应检查血压是否正常。任何年龄段的人都有可能患上低血压，女性在35～40岁期间易患高血压，调整饮食习惯是进行日常保健的首要步骤。此外，还应多进行一些有益的体育运动，例如游泳、跑步等。
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4 J3 q, M0 ]0 N& ]& l; G5 }◆ 眼睛肿、黑眼圈 " D/ \0 c4 ?8 S7 |( ~
# L- u8 ~5 J/ ~6 x眼睛肿，出现黑眼圈很可能是长期疲劳的结果。如果经常出现水肿，就该检查一下肾了。据统计，女性患肾结石的概率是男性的1.5倍。 ! f9 C, w. h' K, j
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◆ 多汗
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8 Y- f# e4 `& _, ?如果一段时间出汗比往常多，可能是由血管植物神经错位引起的。如果普通的镇静剂不起作用，就要考虑去医院就诊。# a6 _% Y7 c" g1 ^' B
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◆ 腿肿 6 m9 n; K) M% Y7 {
; X y" u8 z/ j1 n1 v经常出现腿肿，有时还会暂时没有知觉，这是慢性静脉衰竭的症状。平时要多吃生的蔬菜，它们含有能加固静脉壁的纤维。每天做几遍腿部保健操有利于防止腿肿。 9 T1 u h5 D# [, |2 M6 t
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◆ 手脚抽筋 6 C- T6 J! Q1 H$ F5 v9 _! g( G
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经常手脚抽筋，可能是因为身体缺少钙和维生素D，这两大元素决定了骨骼的硬度和肌肉的收缩。因此，平时应多吃些奶制品、肝脏、海鲜。 4 o( y1 L% _& ]- p# Z2 x3 x
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◆ 经常口渴想上厕所 / s* e1 Y# P; p( k
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经常感到口渴，并且出现体重下降，总是想上厕所，这些症状有点像糖尿病，有必要去做血糖检查。如果检查结果正常，也应注意少吃甚至不吃甜食和油腻食物。
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! q! u$ }# c4 q( q ] ◆ 大量脱发 $ F! F) }* \ K/ W" b" C
% J" ^( Q# b2 L+ Q5 s, H6 q) _( o女性比男性更容易患分散性脱发(头发从头部各处脱落)。头发大量脱落的原因可能是由于心理压力、未治愈的感染或不正确的饮食而致，也可能是某些疾病或先天性疾病所致，皮脂腺分泌过多或皮脂腺分泌性质改变都可能引起脱发。 |
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狗仔卡
发表于 2011-12-6 20:16:52
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