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药膳保健

发表于 2011-11-29 15:04:32 | 显示全部楼层 |阅读模式

经常手淫的人，容易引起心肾不交，会发生虚弱。所以推荐一款食谱，每天吃，就会保持精力旺盛、身体健康
这款食谱是：山药核桃粥，具体做法：山药一根削皮切成块，下入沸水中煮得快要熟的时候，放入一把核桃即可，然后每天2小碗，早晚各一碗，不日就会身体健康，心肾交通，信我得没错

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