猪尾凤爪香菇汤5道膳食让胸部更圆润

高丙朵

猪尾凤爪香菇汤

/ i# [3 l6 G) s2 a$ J$ e猪尾凤爪香菇汤
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  d# O0 T5 j8 i材料：猪尾2只、凤爪3只、香菇3朵、水6碗、盐少许
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作法：
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1、香菇泡软、切半，凤爪对切丰胸精油什么牌子好，备用。

2 H- j7 c$ {2 H% y5 n; _8 j2、猪尾切块并氽烫。
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3、将以上备妥之材料一起放入水中，并用大火煮滚再转小火，约熬1小时，再加入少许盐即可。
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专家的叮咛：猪尾和凤爪皆含丰富的胶质丰胸精油有副作用吗，，对丰胸很有助益，如果只喝汤，也很不错唷！
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  q* ?0 e- U; o; N' k* q( i花生卤猪蹄
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花生卤猪蹄
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材料：花生4两、猪蹄1只、水5碗、盐适量

, e  T) T. a0 t  X0 b4 R作法：

1、将花生洗净，备用丰胸精油。

5 F, O( c( O5 W1 D1 H2、猪蹄切半并入水氽烫，再捞起洗净，备用。

3、将以上备妥之材料一起放入水中，以大火煮开，再转小火炖1小时。
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4、最後加入适量的盐即可。

专家的叮咛：花生脂肪含量高，猪蹄富含胶质，皆有促进胸部发育的效果，不妨可以3天吃1次试试看！

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8 P  e; g6 M; M% m& S* {归耆鸡汤

1 A: H* h5 U: P# e归耆鸡汤

材料：当归1钱、黄耆2钱、鸡腿1只、水4碗
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6 C( t0 b9 W& H+ n  L作法：

1、先将鸡腿洗净并切块。
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5 ~  E# l% A2 a6 U$ z2、再将鸡腿放入水中，以大火煮开。
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3、接着放入黄耆，和鸡腿一起炖至7分熟，再放入当归，煮约5分钟丰胸精油有副作用吗，并加少许盐即可。
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专家的叮咛：当归补血，黄耆补气，女人只要气血通顺丰胸精油有副作用吗，，月经即会正常，亦可促进乳腺分泌健全。
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木瓜炖鱼
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木瓜炖鱼

材料：青木瓜半颗、鲜鱼1尾(可随个人喜好选择，最好是适合熬汤的鱼)、水4碗、盐少许

作法：

1、先将木瓜洗净并切块，再放入水中熬汤，先以大火煮滚，再转小火炖约半小时。
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2、再将鱼切块，放入一起煮至熟，并加少许盐即可。

8 U, z: V: v  w; T% d* w! |% K' o  b专家的叮咛：青木瓜含有丰富的木瓜酉每，对胸部发育有很大的帮助，另也可依自己的喜好，搭配肉类等丰胸精油排行榜。
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奶麦片
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奶麦片

“声明：图片由图为媒供本网专稿，任何网站、报刊、电视台未经图为媒许可，

* n' |* Q) }. [不得部分或全部转载，违者必究！”

材料：牛奶、麦片各适量

作法：将两种材料以小火拌煮约10分钟，待麦片膨胀即可熄火。
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专家的叮咛：富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片，不但可以丰胸，作法也很简单。

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