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男人随着年龄的逐渐增长,心脏越来越衰弱。以下五点不良习惯就是造成男人心脏衰弱的原因。 + ]7 F( T8 T8 |9 a5 H# v
6 g' U/ B* {! U- S! W( R: c 烟草7 A- e' R0 }' j3 E T: e) s& F4 P7 _
每天抽6~9支烟或2支雪茄的男人,其心脏病发作的概率比常人大一倍,即便是不把烟吸进肺里的人,其心脏病发作的风险也要增加13%。
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熬夜
6 v, h1 O! i4 \1 h 心脏无法对午夜工作产生良好反应。研究人员发现,神经活动能加速心脏的跳动,而午夜的神经活动不像早上和下午那么活跃。这好像在冷天启动汽车一样,引擎还没有预热,就以最快的速度启动。
& t% j! u- [1 Z3 H 懒得运动
, T$ R; s3 q& a- M& q 长期运动过少削弱了心肌的收缩能力。负责为心肌细胞提供营养的毛细血管也发生了变化,血管内径逐渐缩小,血压增高,易诱发心脏病。
- R7 p% V* j `8 P5 I 化纤衣料
, m6 S4 ]* u7 X* Y$ F2 U$ j& W 化纤内衣所造成的静电变化,会干扰心脏的兴奋电位,从而引起早搏。专家认为,这可能是由于化纤织物刺激皮肤,引起过敏反应,体内致敏物质增加所致。
* X B$ ~- ?# c) n+ Y. J g 长时间开车$ k; s1 F# u. m" I. m2 k D
每天长时间开车,特别是在驾驶过程中不断改变车速,可能会导致路上空气中的有害微粒在肺部深处沉积,增加血液黏稠和发炎的风险,并改变心律。 |
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