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男人随着年龄的逐渐增长,心脏越来越衰弱。以下五点不良习惯就是造成男人心脏衰弱的原因。
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烟草
) Y1 s8 C S6 o+ x) v 每天抽6~9支烟或2支雪茄的男人,其心脏病发作的概率比常人大一倍,即便是不把烟吸进肺里的人,其心脏病发作的风险也要增加13%。) a$ z6 @+ B( p$ H8 B
# S4 C; W2 w9 F- c" z, r 熬夜
$ T: |) _" X( f0 F+ b F. |# H# H& z7 U 心脏无法对午夜工作产生良好反应。研究人员发现,神经活动能加速心脏的跳动,而午夜的神经活动不像早上和下午那么活跃。这好像在冷天启动汽车一样,引擎还没有预热,就以最快的速度启动。
! t8 `/ s2 @8 {+ x1 T: k+ g9 V 懒得运动# H3 D( Q7 B9 f
长期运动过少削弱了心肌的收缩能力。负责为心肌细胞提供营养的毛细血管也发生了变化,血管内径逐渐缩小,血压增高,易诱发心脏病。6 ]! K! x: m3 D+ Q) [# i
化纤衣料
7 T3 O( n1 d0 @ ^# ^ 化纤内衣所造成的静电变化,会干扰心脏的兴奋电位,从而引起早搏。专家认为,这可能是由于化纤织物刺激皮肤,引起过敏反应,体内致敏物质增加所致。
% p6 C% z+ j% b( O% X9 d5 T! v 长时间开车
5 h' f% _3 _4 K# H. N: c 每天长时间开车,特别是在驾驶过程中不断改变车速,可能会导致路上空气中的有害微粒在肺部深处沉积,增加血液黏稠和发炎的风险,并改变心律。 |
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