：14种民间助“性”食疗【转】

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去农村玩耍时看到那些新婚之时由送亲红娘撒在洞房床上的核桃、红枣，听说利性催情，本性温和，喻意吉祥，这可能就是民间最常用的“性”福食谱了。

　　一、韭菜：

% y; M' o) Y! b+ z　　韭菜可温肾助阳，活血散瘀，理气降逆，别名又称"起阳草"，既可轻易让他亢奋，又能提高耐久力喔!掺酒效果更佳。

　　二、鲑鱼：
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　　含高蛋白质，增加体内荷尔蒙。

　　三、生蚝：

6 j; [3 a1 j$ y; s# y　　海鲜中的一种，含锌，有助于合成男性荷尔蒙，维持摄护腺正常运作，生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。其他如龙虾、海胆、海参、鱼卵、虾卵、贝壳类、海藻类等等也不错。
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　　四、人参：
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* B3 X! Y  s7 e2 k0 T　　这不只是老人家用来进补的补品，其中所富含的植物性荷尔蒙可提升固酮的含量，并增加精子的制造量和性活动频率。
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　　五、巧克力：

: ^# y+ V6 A4 H+ w& `( V　　巧克力中含有一种名为pea的化学物质，有兴奋作用，有助减低压力，性趣当然就能提高!
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　　六、红酒：
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　　内含的肉豆蔻是一种温和的幻觉剂，肉桂则能增进血液循环，能让他放松身心、更享受你们美好的夜晚。虽然没有提振性欲的实质效用，但是却能助长心理层面的性欲，配与营养丰富的乳酪，是真真切切从内在助长性趣的!
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　　七、当归：
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* W# R& }( t# F+ ~0 K　　当归含有天然的植物性荷尔蒙，可纾解因内分泌失调引起的症状，也有补血的作用，能让人气血顺畅、性趣盎然。

1 Z0 a1 v. L: k2 w　　八、鱼子酱：
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　　鱼子酱含有丰富的蛋白质和荷尔蒙，是很有效的催情食物。而它昂贵得令人咋舌的价钱，绝对会让他不好意思说它不管用喔!
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　　九、罗勒：
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4 Z" n- a0 k! O4 `3 d# F　　古罗马人经常用罗勒作菜，充当催情药，它强烈的气味，被公认对催情有很大的帮助。

# ?3 Y5 h, g' b  l2 K& J　　十、蘑菇与香蕉：
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　　功效不怎么样，就它们外型的性暗示意味，就是很好的催情品了。
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　　十一、鸡蛋：
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　　鸡蛋是性爱后恢复元气最好的“还原剂”。世界之大，不少地方都有新婚晚餐吃煎鸡蛋的习俗，其目的在于保证新婚之夜性爱的美满。鸡蛋味甘，性平。含蛋白质、脂肪、多种维生素、锌、钙、磷及铁等。能养心安神、补血、滋阴润燥。蛋黄中的锌可补中益气，养肾益阴，是性成熟的营养素。

' d0 ?2 o3 b+ `0 Q7 X7 n. N　　十二、果仁：

　　果仁中有一种能影响男性激素产生的神秘物质，对增强性功能有帮助。如小麦、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。核桃与大枣的功效更为突出，健肾、补血、益胃、润肺……简直就是催情的活宝。

, H" X7 A, j3 ]5 U( S/ e　　十三、维生素c：
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　　象蕃茄、马铃薯、红绿辣椒、南瓜、香芹、卷心菜……还有多种多样的水果，每天做一碗清清爽爽的蔬果沙拉，性交之后食用既营养又见效。
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0 l9 D1 v. |* {( o9 o　　十四、洋葱、大蒜、大葱：
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　　这些看上去好冲的东西却饱含刺激勃起中枢的物质，能让强精效果更上一层楼。不信你可以拿半个洋葱切成碎碎的，和蛋黄拌在一起，淋上酱油浇在热饭上吃，就是很不错的“强精食品

zwxzjyzjx

我推崇韭菜和鸡蛋，实践证明普通易得而又有效。

xl851029

韭菜确实有这样的功效，鸡蛋一天吃两个就行了，可以性爱后吃可以迅速恢复体力呀

xl851029

韭菜确实有这样的功效，鸡蛋一天吃两个就行了，可以性爱后吃可以迅速恢复体力呀

luweilingwei

谢谢谢谢谢谢谢谢
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