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1.额头出汗=肝阳上亢
4 T# O. B( V% v& T' r0 n9 \' C 如果额头常常出很多汗,中医认为可能是肝阳上亢引起的。建议你去医院检查一下甲状腺激素分泌是否正常,因为这很可能是甲状腺激素分泌过剩造成的。
# n/ b3 y6 ?0 S4 A; c 建议:平时尽量保持心境平和,少生气,女人尤其要每天睡饱,否则容易阴虚、肝阳上亢。每天冲泡枸杞茶,有平肝功效。
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2.鼻子出汗=肺气不足% a, m) M2 P4 O/ o, E. U( u
如果平时鼻子爱出汗,说明你肺气不足,需要调理补气。从西医理论看,你的免疫力也多半很低,需要提升免疫力。3 [ W% a0 I, m7 U( [5 ` A' L
建议:建议你每天用双手或工具敲打双腿。其中,重点是多次敲打,并按压双腿的左右两侧,因为这是你身体上肺经分布的部位,通过这样适当的刺激达到调理肺经的目的。4 O3 f4 A3 A8 U- W
; v2 J5 N* ~! e( {" |2 T7 P% i5 M* E 3.颈部出汗=内分泌失调
9 W3 @+ V& i% S7 H 颈部汗腺分布稀少,所以很少有人颈部会出汗。如果你的脖子常常出汗,可能与你全身内分泌失调有关。
; r+ b% b" R- @& y- R* g 建议:最好去医院接受全面激素检查。: M2 i: Y4 q, S' c- o1 Q
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4.胸口出汗=脾胃失和
) @: T/ f- R6 O. k 如果胸口常出汗,中医说是你的体内脾胃失和。西医觉得这种情况下,你体内的血液循环多半很慢,氧气运输不顺畅。 C% Z; p- u( x; i8 E3 B# D+ p4 _4 C
建议:平时不要过度焦虑,也不要看恐怖片,以免惊吓过度更伤心脾。少吃油腻、生冷食物,平时用黄芪、大枣泡水喝,可以缓解症状。5 z, i& J- U) \, K! h" A9 ~3 i1 e
& R( B/ c' ^5 u; s; e/ Z8 p: N* p 5.腋下出汗=汗腺过大或饮食过重
- J5 [" N! R1 s$ L2 R% T 腋下分布了很多大汗腺,所以汗液较多。但如果汗液分泌太过旺盛,多半是你的汗腺直径过大。如果汗液气味很大,是因为你的饮食过重,吃了太多葱、蒜、洋葱等食品。
, V2 D5 n& T3 \9 d' Z0 j2 G 建议:汗腺过大时,可以去医院做简便有效的激光治疗。饮食也要清淡,少盐少香料,多吃水果、蔬菜。: z) f( @ k0 `/ }: u8 s! V+ v9 i- P
" h( d3 v) s& A4 X 6.手心、脚心出汗=脾失运化、脾胃湿热、血虚& b) Y; q! l) {& I/ r
如果你情绪紧张、激动或害怕时,手心或脚心容易出汗,中医觉得你多半是脾失运化、脾胃湿热,而且血虚。* I, c& {8 b# g7 p+ L* A, d7 U0 |! [
建议:每天餐后按摩腹部,先顺时针按摩30圈,再逆时针按摩30圈。而且要少吃,最好尽量不吃冷食,比如冰淇淋、冷饮等。
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* H. }7 K8 h9 A# M 7.背部出汗=阴阳虚弱、极度疲劳
) k/ f3 m! A0 Q5 z8 G- @( s6 G! h 背部汗腺分布很少,所以背部爱出汗说明你的身体阴阳虚弱,已经极度疲劳。; v" K9 k1 T" S: Z3 J. [: y
建议:保证充足睡眠,饮食要丰富、有营养,以滋阴补阳为主,女人尤其应该多吃些海鲜,还可以早晚做15分钟瑜伽冥想。& g2 j5 w/ n0 R2 E: i# x; a
- y4 n5 U5 g5 N" U3 k) ` 8.私处出汗=湿热下注、肾阳虚弱
. f8 C l' D; c( v# C) v5 } 如果你的私处爱出汗,中医认为你的体内湿热下注,肾阳虚弱。西医觉得,这种情况下,患细菌性**炎症的可能性会增大,甚至让私处气味变重。
$ h! l+ S6 n" d) t 建议:日常饮食要清淡,不吃冷食。平时可以用黄芪泡水喝。如果私处气味变重,要尽快去医院做专门的化验检查。4 @% ~8 W: u F8 V' f3 B7 w* p8 r
在夏天就快要到来的时候,多多注意自己身上出汗的部位,根据自己的实际情况,在欢乐度过盛夏的同时保护好自己的身体健康吧 |
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