男人阴茎按摩保健

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男人阴茎按摩可使阴茎的血液循环畅通，可以提高性交的质量和生殖器健康。和性交不同，因此注意中途不要射精，按摩完毕可以射精。(注意：每个动作做20到30次，要充份润滑，润滑剂可用按摩膏也可用婴儿油)左手握阴茎根部，右手拇指轻柔阴囊前部。
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　　使阴茎紧贴腹部，左手食指和中指张开轻压在阴茎上，右手同样动作轻压在左手和阴茎上，向前轻推。

% K" H0 {9 r; G9 H& T2 R+ F4 J　　右手握阴茎根部，左手成螺旋状由下向上运动。

+ g- h; X7 R3 J0 O7 o; J 两手平伸，交错轻搓阴茎根部。
使阴茎紧贴腹部，右手食指轻压龟头冠根部拇指。

% B! N7 `2 s5 v' ], C　　右手三指固定阴茎，右手食指轻压龟 头冠根部右手拇指轻压龟头冠前边缘，并轻轻搓动。

, B- m: Z% O# |  Y1 b左手握阴茎根部向上轻提，右手食指轻轻肛门内进入，动作要轻慢，要充分润滑。
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6 Y7 e4 @7 \. R$ ~两手食指轻压龟头冠边缘下部，并轻轻搓动。

, t2 V+ Q/ D2 {9 ]% i# l  H. S3 r" R/ ]　　左手握阴茎根部向上轻提，右手四指轻柔阴囊根部。
　左手握阴茎根部向上轻提，用右手掌根部轻柔大腿根部。两侧各20次。
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0 D  W/ r3 S& ^$ Q( H7 c　　左手握阴茎根部向上轻提，右手四指曲状，用右手四指中节轻压阴囊根部和肛门中间部。
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