|
本帖最后由 花样贵公子 于 2011-2-15 21:38 编辑
0 z0 T3 {' l. \8 S. p! F- z' E# O+ A5 R4 e
9 P* W- k$ y9 ?* K \第一部分:头发的洗护和造型
! b% H) T4 Y7 j$ v
, X/ c, F( n; y- O# _3 Z 1.不要每日用吹风机吹发。建议每周热吹发不要超过3次,否则会使头发过于干燥,引起发梢分杈。 , h/ @1 c- r0 B O7 a. L' |
) _; S4 n8 C, Z, _0 f
2.不要在头发上滥用护发产品 3 }5 [" R: n: a( B# F! l6 F
5 X6 I$ ] ^! K) j' J4 t
滥用护发产品只会越用越糟,发蜡和发油一定不要多抹。
9 p9 g1 V; }* z2 U8 [
3 d6 e' y( T5 T3 N. i- I 3.学会正确地洗发和护发 ! E6 K9 Q/ I+ d
5 C9 i& \, f9 o1 |0 z
洗发最好的方法是:先把少许香波挤在手上,两手揉搓后均匀地涂抹在头发上;用手指腹揉搓头皮及头发。
- ]/ t, }0 Q4 b5 b+ w1 m& [- l2 [, Z$ y, M" G" Y( a) y" R
4.用毛巾擦干头发的正确方法
+ Q; E6 R- B! P0 g W) D" H& M0 i) ]" V& s" u3 n* B, X
洗头后用浴巾把头发在头上盘起包好,几分钟后,待浴巾吸收了部分水分,再轻轻挤干水分。
* |; C" b8 L2 a6 a* N* r; x8 C3 I& W0 Z% }2 A4 R( J2 Q( V
第二部分:面部综合护理
! Y8 O$ e; n: d; s; Q6 {. z6 R ]' z/ Z* v
男士应适当做面部按摩、薰面,以促进血液循环、增加肌肉弹性,减少皮脂和污垢,平时应选用一些男士专门护肤品。通常这类护肤品的香味较淡,无明显油腻感。露天作业时,最好也应外搽防晒霜,以保护皮肤免受紫外线的伤害。 6 \6 o$ u6 K' g
4 K8 j5 ^0 Z; r3 ?" z6 w3 _8 w
入睡前应该彻底清洁皮肤。通常可选用洗面奶等刺激性较小的清洁用品,洗净后,外涂少许润肤露,以保持皮肤的滋润。 ' S+ W" t q. \/ M, a
4 [ A8 M9 h# j 许多男人皮肤粗厚干皱,是因为他们往往只知道用洗面奶洗去污垢,却不注重润肤保湿。其实,仅仅将水洒在皮肤表面是不具任何保湿功能的,因为皮肤表面有疏水性,不含添加物的水无法渗透进皮肤。 ; K% f: X1 E$ M
* j3 c. V" V- R9 a- P
第三部分:身体护理 5 T3 v. u6 K- K, ?% E
4 z2 T. E( T4 G$ C 沐浴时应使用温和洁净的沐浴露或者香皂,碱性偏强的沐浴产品会大量洗掉皮肤的天然皮脂,降低皮肤的保护能力;在冬季尤其容易对干燥的皮肤造成刺激,引起敏感、发痒等不适感。 % g7 ?7 z; D, U3 U& e
- |5 C2 j% b$ c+ o 沐浴后的皮肤,天然皮脂会被洗掉很多,皮肤暴露在空气中,很容易失去水分,变得干燥,干性皮肤尤其如此。另外,沐浴后皮肤温度升高,毛孔扩张,这时及时为皮肤擦上润肤露,最有利于皮肤吸收,还可以防止皮肤水分的散失,起到滋润和保护的作用。一般在沐浴后10分钟内,皮肤水分仍未完全失去前,给身体擦上润肤露,效果最佳。
' i: ^' ?% Y" }3 D U# ?
3 t! l: z' K* u2 `' s第四部分:剃须 % V" A) L/ w, ~& z$ ~( i8 W# {
7 P; P: o0 u, x9 o6 p2 c# P( e
无论是哪种剃须方式,刮后的部位都有些肉眼看不见的伤痕。而剃须膏、剃须泡沫之类的产品中大多含有薄荷香和消炎药物,在脸上产生泡沫软化胡须后开始剃须,这样既有方便剃须和舒缓脸部皮肤的作用,又能有效地防止细菌感染。 4 m4 x: H$ \ k ]5 [
( f6 A8 e0 B' ]( }, D M! q# Y( o
现在大多数人都用着电动剃须刀,主要是因为方便快捷,但事实上用手动剃须只需要多5分钟,并不会耽误你太多时间,为什么不早起5分钟呢? , a* f* {3 G" h# ?# q" L: C
1 q4 z5 q! u. ~6 b. j
懒人提醒:电动剃须勿忘 4 l$ J/ h$ C2 R& ]# U" G( q b
- g' Q/ G+ E$ Q9 M% | 通常电动剃须刀都是在干燥环境下使用,刮胡子时一般应保持脸部干爽。不过千万要记得刮面、清洁过后使用剃须水,以修复毛孔。
' u% p5 [3 Q' t0 K! ]
/ E3 @# q# h1 P) i7 s第五部分:香氛
* ^& Y) B1 u, I, `. S- p; M# K1 [& `
& _% F% G( |- i 1.香水应喷于不易出汗,脉搏跳动明显的部位,如耳后、脖子、手腕及膝后。
3 M" v7 m9 z' c5 e1 {) O! m9 C4 C$ w5 ~# T+ T5 w" z
2.使用香水时不要一次喷得过多,少量而多处喷洒效果最佳。
# Q2 c. }9 \/ G& k7 H0 m, M8 k2 W0 C5 F+ ?) f
3.不要把香水喷于浅色的衣物上,以免留下污渍。
8 |) z1 J( D& Q, \4 k8 v0 R7 ~( Q/ i) E$ l5 K4 a
4.沐浴后身体湿气较重时,将香水喷于身上,香味会释放得更明显。
# b5 X6 X6 j M; {, Z
: q; |3 ` g2 g5 \. G' A6 K 5.若想制造似有似无的香气,你可将香水先喷于空气中,然后在充满香水的空气中旋转一圈,令香水均匀地落于身上。
. O$ x2 ~. e4 i- d1 Q+ V" \$ Z0 Y, ?" T: ?! ^7 n
第六部分:牙齿洗护 - \3 G: w& F7 r- m
9 M: }% V7 ?% o# i& n, ?2 T! y) K
1.保证一天两次刷牙 4 z& \- G# V h7 c% w
* o' n+ w- X0 ^# p4 c
2.饭后漱口
* ^7 x! ~% N- H2 Y* k8 N/ ?/ m- B5 j% e* Q; z% W5 V
3.温水刷牙 , b4 L' e) w" L# |. S- K
, S7 y' e8 k- h# e! i 4.不要吃过硬的食物 2 v" d; {. B* s! Q" z/ M8 f3 J
( g! c6 x# ]7 Y5 ~ |
|