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发表于 2011-3-6 18:44:39
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回复 hotsun48202 的帖子* ~' q0 t7 w1 I1 w
8 ~1 c& b. @& U3 l$ a+ v9 M
1 要做好早晚肌肤的清洁工作 选择一些对皮肤刺激性比较小的 $ g, y( R& b/ O! l- `; m8 D
2做好皮肤的保湿
/ x1 f7 T- J) x4 x3少吃辛辣刺激油炸的东西和膨化食品含油量高的也别吃
$ |6 \6 V) ?& Y& r) B* y6 t! O4晚上十点半之前睡觉
1 r- c7 t! J: ?5比作有益健康的运动 最好每天出一身的汗0 D3 T, ?0 G, ~$ @1 D/ |) E- E
6思想上要少接触一些能令你性奋的内容,这个你懂的 呵呵
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做到以上几点对青春痘的缓解还是有用的 / m+ b+ X/ N9 z& [1 d
: j @4 b F5 O还有曼秀雷敦乐肤洁一款抗痘的啫喱,产品的包装有点像93皮炎平 对已经产生的痘痘有一定的缓解作用 # j6 v, a, M' [$ Z" n
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这个都是我的经验之谈 呵呵 |
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