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unoyans 发表于 2010-12-16 00:30 7 d. G: }" q! j! G% ] 一是腰肌有劳损,要加强锻炼。9 C" O2 _# i8 z+ k3 O4 D 6 U: R6 B4 \, W. k/ c 还有就是要控制性生活,加强肾的保养。不要纵欲。
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