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材料:
/ W' G- e6 E: x鸡脯肉(鸡腿肉会更好),辣椒(最好选择泡椒),葱姜蒜,鸡蛋。
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( a" Z4 l5 e& j/ x8 j! a调料:
( X1 m" _0 G$ f, g/ Q8 ]盐,酱油,料酒,白糖,淀粉,鸡粉,醋,高汤(或清水)。5 v: P" V2 b0 u3 }5 i
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做法:
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' y7 X5 ^/ h) A1、将鸡脯肉洗净,去掉筋膜,切成小丁;葱姜蒜洗净后分切切末, ?2 }* i( Z4 M9 [. t; _& L
2、将鸡丁放入容器内,并加入盐,酱油,料酒,鸡粉拌匀腌渍;辣椒洗净后切小段;把蛋清、淀粉、水调和成稀糊;将酱油,盐,料酒,鸡粉,淀粉,白糖,高汤兑成调味汁。* I' @( j) r& d( d
5 u. X) v- Z! i5 \4 {$ q9 `3、炒锅置火上,倒入适量油烧热,鸡丁用稀糊上浆后,下入油锅滑熟,然后再下入辣椒,葱姜蒜末炒香,烹入酱油,盐,料酒,鸡粉,淀粉,白糖,高汤兑成的调味汁,迅速翻炒,最后滴入少量的醋炒匀后即可出锅。4 k0 s1 g! w; e( `: n s( Y
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