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男儿第一是立志,你有理想吗,有人生目标吗?; L8 T1 J" C5 p0 ^5 i
& t2 p% S7 l8 i- U$ [) A培养一个有益身心的爱好,你做到了吗?
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5 ? r* v5 q) W* {每天看励志或者是修身类书籍30分钟,你做到了吗?& d( _2 K) t8 x* _4 ?
A8 N' ]2 l! w0 p, t2 x日行一善,帮助身边的人,培养自己的正气,你做到了吗?
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无事不上网,不独自一个人上网,你做到了吗?8 n \% v7 ?% ^/ C6 W0 z# P
l( [$ I3 j3 b6 t' l6 {多做事,让自己忙一些,少些空闲无聊,你做到了吗?0 Q4 d9 W: ?0 J/ D
. }' r e8 p3 J* {9 r, _自己的居住环境,每天都打扫干净,你做到了吗?8 C C. x9 r: j
# i8 Y; s: r% o8 v( X' J每天坚持锻炼,半个小时到一个小时的有氧运动,你做到了吗?# w2 Q5 {2 V. b- o
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每天早睡早起,早上醒后不拉床,你做到了吗?
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& c I; P+ ^% o9 \犯戒了惩罚自己,你做到了吗?
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不要只是喊口号,发个贴子说我现在开始戒手淫了,这不叫戒手淫,这是另一种意淫,你只幻想自己在戒手淫,但却没有为戒除手淫而做出任何努力。
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不改变自己的生活习惯,不改变自己的心理状态,不提高自己的道德修养,不全面改变自我,再喊口号再发誓也是枉然,失败是必然的结局。 |
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