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[转]想要成功戒手淫所必需做的这些你都做到了吗?

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发表于 2010-10-4 11:09:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
男儿第一是立志,你有理想吗,有人生目标吗?; L8 T1 J" C5 p0 ^5 i

& t2 p% S7 l8 i- U$ [) A培养一个有益身心的爱好,你做到了吗?
! b& i9 x2 l# p. L
5 ?  r* v5 q) W* {每天看励志或者是修身类书籍30分钟,你做到了吗?& d( _2 K) t8 x* _4 ?

  A8 N' ]2 l! w0 p, t2 x日行一善,帮助身边的人,培养自己的正气,你做到了吗?
; i) Q! e, O; V1 i6 N. H  y4 U
无事不上网,不独自一个人上网,你做到了吗?8 n  \% v7 ?% ^/ C6 W0 z# P

  l( [$ I3 j3 b6 t' l6 {多做事,让自己忙一些,少些空闲无聊,你做到了吗?0 Q4 d9 W: ?0 J/ D

. }' r  e8 p3 J* {9 r, _自己的居住环境,每天都打扫干净,你做到了吗?8 C  C. x9 r: j

# i8 Y; s: r% o8 v( X' J每天坚持锻炼,半个小时到一个小时的有氧运动,你做到了吗?# w2 Q5 {2 V. b- o
+ n5 {! E' X2 B2 }7 w+ f8 p) w
每天早睡早起,早上醒后不拉床,你做到了吗?
; U& g, P* ]# d' C6 C! Y
& c  I; P+ ^% o9 \犯戒了惩罚自己,你做到了吗?
* |( i. L6 @$ w) z9 u: |
& o  i% i. Z" c1 E$ s: b: O" ^# g  o7 ?: S8 H
) S5 g/ H6 [0 \- M/ T( B) @
不要只是喊口号,发个贴子说我现在开始戒手淫了,这不叫戒手淫,这是另一种意淫,你只幻想自己在戒手淫,但却没有为戒除手淫而做出任何努力。
6 b" i" m+ B, t2 p) [" T; H5 z: d- Z% M; V; }+ ~4 t1 v
不改变自己的生活习惯,不改变自己的心理状态,不提高自己的道德修养,不全面改变自我,再喊口号再发誓也是枉然,失败是必然的结局。
发表于 2010-10-4 21:14:30 | 显示全部楼层
这也太多了吧    完全是改变自我了) T% V- ^( I2 u
" D: ~9 ~( s" t( h
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发表于 2010-10-4 21:16:45 | 显示全部楼层
手淫又不是什么洪水猛兽,有必要提高到道德层面吗
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发表于 2010-10-4 21:17:23 | 显示全部楼层
以前我也有过戒的想法2 b4 E, y4 B# \+ j7 B
但实际上,没有这个必要; l  k$ }9 i) s: n4 A9 M: Q" g
因为征程的生活习惯更重要
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发表于 2010-10-6 22:14:15 | 显示全部楼层
为什么要戒。。。有节制就好了,我觉得蛮享受的。。。
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发表于 2010-10-6 22:18:59 | 显示全部楼层
哇,真的不容易呢
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发表于 2010-10-7 22:58:29 | 显示全部楼层
真的不容易呢...
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发表于 2010-10-15 15:41:40 | 显示全部楼层
为什么要戒?完全没有必要刻意怎么做.
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