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[转]想要成功戒手淫所必需做的这些你都做到了吗?

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发表于 2010-10-4 11:09:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
男儿第一是立志,你有理想吗,有人生目标吗?
$ n- T5 t. |  O# U$ q% ~
) _1 ~4 W, d  a9 p培养一个有益身心的爱好,你做到了吗?3 P; C4 B$ B" n! o

3 K8 @$ s. G0 r6 a) b4 G每天看励志或者是修身类书籍30分钟,你做到了吗?
* c, r' m- q: h3 |8 h3 c
) @, z8 `. _# X2 u$ m3 P8 t日行一善,帮助身边的人,培养自己的正气,你做到了吗?1 F8 G0 N1 ?5 ^! i2 a; r

) d: o% H- r4 A2 u, ], N无事不上网,不独自一个人上网,你做到了吗?
9 W9 _3 z/ x' D+ ~' {0 o: H$ |+ h' T- R4 B+ L: m! D% w! K
多做事,让自己忙一些,少些空闲无聊,你做到了吗?: p- {# w4 x9 _; {+ I

1 O3 Y% A9 |5 X4 j自己的居住环境,每天都打扫干净,你做到了吗?0 o3 Y4 f8 s' m- X8 ^

1 b5 w* n* x$ G$ ]- P( s每天坚持锻炼,半个小时到一个小时的有氧运动,你做到了吗?% G5 \2 P9 t$ {* |. R( X% N! r
& B  E& R; k2 ?2 k3 J
每天早睡早起,早上醒后不拉床,你做到了吗?# C  \& y0 E" N. _. Z% _! D% s
) w* Q' z$ C, U. W5 ], \
犯戒了惩罚自己,你做到了吗?5 K! f7 z) b8 r2 o; Y

- p! I8 q( ?' }8 D- x/ }6 }9 }$ |; r* V" w7 U5 k

1 S- Y" m$ I8 W. H' N# [不要只是喊口号,发个贴子说我现在开始戒手淫了,这不叫戒手淫,这是另一种意淫,你只幻想自己在戒手淫,但却没有为戒除手淫而做出任何努力。9 G& d! e, k+ r: `4 I; m

$ t( }7 M( H4 \2 ]不改变自己的生活习惯,不改变自己的心理状态,不提高自己的道德修养,不全面改变自我,再喊口号再发誓也是枉然,失败是必然的结局。
发表于 2010-10-4 21:14:30 | 显示全部楼层
这也太多了吧    完全是改变自我了0 B) L  f9 o" e1 @

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发表于 2010-10-4 21:16:45 | 显示全部楼层
手淫又不是什么洪水猛兽,有必要提高到道德层面吗
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发表于 2010-10-4 21:17:23 | 显示全部楼层
以前我也有过戒的想法
; |* }7 @- Z$ m. J( {. b但实际上,没有这个必要
! F; |& ^2 d+ [2 J5 }因为征程的生活习惯更重要
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发表于 2010-10-6 22:14:15 | 显示全部楼层
为什么要戒。。。有节制就好了,我觉得蛮享受的。。。
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发表于 2010-10-6 22:18:59 | 显示全部楼层
哇,真的不容易呢
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发表于 2010-10-7 22:58:29 | 显示全部楼层
真的不容易呢...
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发表于 2010-10-15 15:41:40 | 显示全部楼层
为什么要戒?完全没有必要刻意怎么做.
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