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猪蹄黄豆汤是很滋补的

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发表于 2010-8-17 14:47:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
不知道大家吃过猪蹄黄豆汤吗?很美味的,我将做法给大家分享下
1 S; \* N: w/ [& o/ M原料:$ u  ^% Y% J7 T% a

- d& I7 i& p& O& b( }  d* f黄豆、猪手、甜玉米、八角、生姜、料酒、白葡萄酒。
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1 Q) T% ^, C* o; n+ p3 Z7 X做法:+ [0 q9 ^. c* J  J7 o

, ]" \8 @0 m9 w0 u1、将黄豆摘洗干净,注入充足的清水,放冰箱浸泡过夜; 1 a9 O" G9 u- N$ v7 e

( P8 U0 W! O4 c( Z2、猪手刮洗干净,锅里加水烧开,放入姜片、八角、料酒煮出血水后捞出冰水洗净;
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3、洗净的猪手放入高压锅,加入甜玉米、姜片、黄豆,一次性加入足够的水;
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  P% c" G0 b3 d  G1 z) z7 |4、最后倒入适量白葡萄酒,盖盖子吐气后转中小火高压20-25分钟,关火焖20分钟,食用前加盐调味。
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发表于 2010-8-18 08:05:46 | 显示全部楼层
放八角合适么?感觉炖汤的东西不是红烧的话不适合用八角,那味太冲了,汤的味道全被盖掉了。
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发表于 2010-8-18 09:52:53 | 显示全部楼层
2 r: V: v0 r6 d. M2 H
    猪手焯过水已经可以去掉血腥味了。不要放那么多酒,因为这不是红烧。
) T3 [! t% D, X3 q; Y) Y. C9 ~1 y1 ]/ Y6 F. l' B9 u* Y5 I& y3 `
     另外想说,这个汤味道虽然鲜美,但其实非常滋补,尤其适用于生产完的女性催奶,因为黄豆中含大量雌性荷尔蒙。所以男生不要大量饮用为妙。
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