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男人衰老的八大现象; j& [+ @" L0 J* W" o4 u4 w
提醒30岁男人，出现以下8个现象就预示着身体机能开始逐渐衰退。' O% a' s$ @4 S' |# Q9 y. t ]" y
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现象一：视力减弱( d8 I4 U5 n/ v, e
( n I: V- C7 i 提示：排除眼睛本身的问题，这说明血管方面出现病症。它使血液循环受到影响，引起视神经代谢障碍，造成视力减退。% x0 Y \9 d0 E$ J/ l0 N
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现象二：脱发0 n+ t' E* h2 J
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提示：进入事业高峰期，精神和心理压力随之增大，引起内分泌和血液循环紊乱，从而引起脱发，头发渐渐稀疏。 Y% D$ g) E& ^8 k' D6 F$ H. @
5 p' N: C; w9 i+ T9 o 现象三：听力下降* t/ ?& i* S& m) x' ?: d9 ?
8 t) z4 {0 U+ G" g+ m- e4 [ 提示：内耳听神经血液循环不好，就会出现听力下降趋势。另外，城市的噪音大，而青少年又酷爱戴着随身听，人在年少时可能对听力的损害程度感觉不明显，但过了30岁左右就能明显感受到听力下降的危害。
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0 U8 W$ `' b8 D 现象四：性冲动减少+ M9 }8 ]- k- R$ k" F
; o U+ y, L& M9 Q, a1 [; s4 E 提示： 30岁男人性能力下降的原因来自心理、生理两方面，心理上的审美疲劳、精神压力过大，生理上的雄激素水平下降、血液循环不畅，都会带来勃起障碍。
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现象五：运动能力弱
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提示：运动后心跳过快现象持续时间长，心脏调节能力越来越低，这说明心脏本身的储备能力已下降。这是心脏肌肉老化、弹性减弱造成的，它与血管健康状况不良有关。9 ]1 ?" h; I2 r, g% d
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现象六：气喘吁吁
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提示：上楼梯、跑步后气喘吁吁，说明肺功能开始下降。研究表明，若不进行科学锻炼，人在20岁后肺功能就开始减弱。
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现象七：牙齿变脏6 A' U" p! J* O% n5 z/ c+ B
2 f* c- y) ^- `, I! P 提示：男性30岁以后牙齿容易变脏，与不注意口腔卫生有关。如果刷牙姿势不正确，刷牙不彻底，人的牙龈就会逐渐萎缩，牙缝变宽，牙结石增多并沉积在牙缝和牙龈周围，牙菌斑变得活跃，口腔卫生恶劣。因此，应该将早晚刷牙改为每顿饭后正确姿势刷牙。# Q' N* q, ^# c( J! ~% i/ ^
6 [0 h* S) Y+ C/ m# P 现象八：疲倦9 N( V! M% k3 A$ H( |& E8 q
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提示：30岁男性在工作或生活中若总是精力不济，无精打采，可能是心理压力大或内分泌发生改变所造成。这说明雄激素水平已下降。 |
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狗仔卡
发表于 2010-6-6 10:51:26
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