眼睛的保养！

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在我们眼眶的四周上的正四个点，在三点钟、六点钟、九点钟、十二点钟的位置各有一个穴道。在六点这个地方有个穴叫承泣穴；在十二点的地方的穴位叫鱼腰穴；在九点和三点的地方有两个穴，一个叫瞳子胶、一个叫睛明，也就是在眼睛四周的四个方位。另，在两个眉头的这个地方也有两个穴叫攒竹，这几个穴你都可以用你手指上的关节部分揉一揉、按一按，都有帮助。
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除了这个方法还有一个更简单的就是在耳朵，在耳朵的耳垂中心有一个穴道，也就是戴耳环的地方，那个穴就叫目，就是眼睛。这个穴如果常常按压的话，可以使眼睛明亮而且水汪汪的。

．日常保健
* B7 Q* l1 j6 K& d: e2 ~古时后有一本书《本草备药》。其中有一段记载提到：枸杞菊花蜜丸每天吃的话，可以永无目疾。枸杞、菊花也可以当一般的饮料喝。不但如此，枸杞、菊花如果加在另外一个处方，六味地黄丸里，这个药方就叫作枸菊地黄丸，这可以治肾虚的眼睛方面的毛病。

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有道理，这几个穴位都有，谢谢楼主。

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知道有用  但是就是记不倒按

chobits1069

眼睛保养 还有一点就是要经常运动的

就是每天没事儿的时候上看看到极限100次  下看100次看到极限
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7 i$ m# H/ V) U6 O: A# R然后在做无限符号运动 两个顺序各100次
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6 w9 o4 E" Y% ]9 ?∞ 这就是无限符号