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测试:你的身体年龄到了哪个阶段?

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发表于 2010-5-3 21:23:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
  1 你会多久给身体去一次角质?
3 `6 Z$ Q3 Y" {; p) {  A 两周一次
8 I) g3 {' g" Z& C& r1 P  B 一周一次
4 [) W( Z: z  }  C 每次洗澡都去角质
; l+ r4 r6 t  _, h! G% u- [  2 你冬天和春天使用的身体乳有区分吗?: O  k( v4 h) P4 Y
  A 没有分别9 Z( k  S" b- v8 p/ N0 F& q4 b
  B 偶尔有分别3 E) T$ p2 q& g
  C 完全不同4 d6 U1 P9 J' O- \, N9 N% `
  3 你觉得下列那一项不是身体衰老的信号8 }3 e: g* |( R
  A 角质太厚$ o6 h. w# @1 E: R; X" Q; t
  B 干燥7 X0 n7 f. q7 ?
  C 肥胖6 \& O9 x" P" _5 u4 G
  4 你觉得身体最容易衰老的部位是?
0 K3 v' u( Q% l# c; ]. P  A 胸部( @( v1 t) w/ ^" V+ j/ o/ J
  B 颈部' L9 J. d* ]9 U
  C 手臂
: d3 C9 F# W. i# c  D 大腿
! Y$ }* u+ B( n3 H( D( t  5 这一年中你臀部的变化是?/ Q1 `) E1 l' x/ i$ K, w
  A 变大
, b: O; @/ J/ N# r3 p! Q9 A  B 下垂1 N5 M5 E. G4 J6 I$ E
  C 没有变化6 Y5 t8 Z! _' @$ I
  6 手部出现细纹你觉得是哪种信号?
; J- D% |# |! q4 r1 ^( |* a  A 衰老9 R' R5 W5 Z* N/ _9 E. m9 u9 q
  B 干燥& T2 W/ A: s0 u* ^* J/ y* v9 G, g
  C 粗糙
# q# j  H6 Z% B, g! ]2 o  7 你的身体肌肤是哪种颜色?7 M0 S# {- a* G, U
  A 发黄
) z8 G  {5 Y& a6 N: H/ T  B 暗沉
( k3 y: E- t" S  C 红润
* w: B& E0 M* F" c2 p( B0 \, t  8 每次洗完澡,你肌肤摸上去的感觉是
( v+ l; E& ], l  A 粗糙的摩擦感  d$ r6 K5 m3 E8 O3 R' S8 T
  B 有细小疙瘩9 `7 ~' v# d# Z+ S- l
  C 光滑有弹性, _) L. u% q* f( m# c# j8 G
  9 颈部出现横向的皱纹是?, Y8 Q: @, |# D& O, q7 i& O
  A 一直都存在6 g/ h2 M& c- ^9 g* B3 e- s5 I, Y
  B 经常有
2 M7 W; k9 p+ Z# s  C 偶尔出现# k% r1 F/ `2 n4 l
  10 身体哪个部位的橘皮组织最多?( K( M/ o) r  E% }5 E" S
  A 腹部
# A& O5 m' t2 i+ N. S# o  B 腰部
3 o3 O1 W- t! F9 p  C 大腿
7 [( T' ^/ j: [) n/ m, s2 W  D 手臂
, i1 Z) Q1 w* M8 W$ _0 E  11 用手指轻触皮肤,观察线条清晰度
) f" H/ g- F2 ?! W' _  A 皮肤很松" f/ I- Z: J5 c, c$ v+ u
  B 肉肉的有点模糊5 q3 b" ^3 w% U( ?4 o1 C# H  M
  C 弹性较好
9 t2 K5 j/ w* m  12 你身体皮肤的毛孔大小和形状是?2 L( P/ g  M/ n9 ]/ H, `3 Z
  A 多为长形  B& X! H  d7 d2 e! ~$ e( @5 ]2 ?9 q" Z
  B 粗大看得见
$ d8 S6 j) W' ~$ O# v9 s* I  a8 T  C 细小偏圆
  B! k% S) G. S9 |3 F4 U8 w  13 你乳房的形状是?
4 K( `" Q! I: j# D9 x  A 干瘪型
# _0 S$ f" W) z) y8 C  B 悬垂型
0 L" a. I2 ]: P2 ^  C 下倾型. O: k0 P6 W' }
  D 半球形
8 _( ~/ e. n" e3 o& B  14 你体重是怎样变化的?
8 v1 f' m. N1 o  A 变重7 M. Q, j  R; j0 \5 T) e
  B 保持不变% K# R3 C" g/ o4 a" C
  C 变轻
; k8 x; k) T* d  15你小腹现在的状态?
3 N% Z8 O9 o% Q  A 赘肉明显的游泳圈/ U, ]1 `0 {8 k  ]% O
  B 赘肉仅仅集中在小腹
6 [2 V7 u# N( Y0 q9 v5 k0 W: `: @  C 几乎没什么赘肉! m. {# {) y4 q: j1 |
* [6 Y# D8 \1 G% C) A9 b8 d
  测试计算方法; s  N5 W) H! t. X+ I2 z
  1-5题 选A加3分 选B加2分 选C加1分 选D0分) S2 L; n2 D4 |4 v6 T! X9 ?
  1-10题 选A加4分 选B加3分 选C加1分 选D0分) y& M+ a3 V; b5 }) n& J
  1-15题 选A加5分 选B加3分 选C加1分 选D-1分
 楼主| 发表于 2010-5-3 21:23:58 | 显示全部楼层
测试结果
) r$ i- X# t* G  身体状态和年龄没有直接可供换算的公式,在不同的生活环境影响下,大多数人的真实年龄和身体的实际状态都不相符。身体的变化虽然是逐渐开始的,但是长久之后,变化就会变得非常明显。
  u* }# @. I- U  @" Z% Y  得分20以下:从皮肤和身体状况的变化最能看出一个人的衰老程度。如果你得分总计在20分以下,那么恭喜你,你的身体年龄还未满20岁呢。偷笑吧,不仅保养得不错,而且身体一年四季都处于极佳的健康状态,即使出现一些小毛病,也能迅速恢复。  G. `  P4 `) U! @3 e5 O& K# Q
  得分20~30之间:你的身体年龄在20~24之间。身体体型及肌肤弹性都还不错,且具有驱除小毛病的能力。但是要注意持续的保养和呵护哦,平时注意防晒,避免熬夜,多吃富含维生素类食物,另外要多饮水,并记得给身体抹上保湿乳液。* O' G( [2 T4 C% a
  得分31~40之间:你的身体年龄25~29岁之间,要赶紧敲响警钟了。身体的肌肤弹性已明显衰退,紧致感和张力开始下降。除了采取普通的保养方法外,还应加强运动塑身和按摩的次数,减少赘肉和皱纹的堆积。尽量减少甜点、油炸、腌制食品,有针对性地进行一些食补。9 O: F: B# h) x* J1 T! c
  得分41~50之间:这是不容乐观的结果,你的身体年龄已经处在30~35岁之间了,而且很可能你的身体年龄要比实际年龄衰老3~5岁。郁闷解决不了问题,赶紧开始对身体进行全面的肌肤护理吧,最好每周做一次。当然,还要注意饮食、锻炼,保持宽容、愉悦的心境。- g* s/ M0 c- }* K- o0 d! P7 y
  得分51~59之间:只能安慰你,勤能补拙,赶紧调整你的身体状态,因为你的身体年龄已经有40多岁啦,很可怕的结果呀,为什么不多关心一下自己呢?因为你的身体早晚会提出抗议的。天生不漂亮不是你的错,但没有细致和温柔,就是你作为女人最大的失误 。从现在起,要开始关注各品牌的金牌抗老产品,谨慎选出那件适合你的昂贵东东。9 ?4 `) X' t3 j
  得分60分以上:十分不幸地告诉你,你的身体年龄已经达到50岁了。处于这种身体状态的人大多内分泌失调,而内分泌失调就意味着增加了内脏的负担,尤其过了25岁,女人的基础代谢能力开始逐渐走下坡路,如果内脏脂肪堆积,会导致身体年龄加剧老化。你或许已经很努力,只是方式不太对而已。这时,你所需要的仅仅是坚持了,赶紧去找营养师和健身教练吧,改掉不良生活习惯,让自己的身体更加年轻态。
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发表于 2010-5-4 20:07:34 | 显示全部楼层
鉴定完毕,和真实年龄一致
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