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测试:你的身体年龄到了哪个阶段?

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发表于 2010-5-3 21:23:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
  1 你会多久给身体去一次角质?
: R6 O" h7 d: i  A 两周一次9 F" _- l) C& I# \& Y
  B 一周一次
* i8 A; g& ]$ Z' }( w( l  C 每次洗澡都去角质" t; D+ I& A& t9 [6 e) G6 C
  2 你冬天和春天使用的身体乳有区分吗?
0 P% ]2 d: T- A# r$ U. |* B  A 没有分别& N% E; k# t  |( ~6 A
  B 偶尔有分别
- O6 i# Q) E0 {# j9 X3 z  C 完全不同+ U" f. A! P. J* W. A$ e" J
  3 你觉得下列那一项不是身体衰老的信号
' g: s( e- Y5 g, H. O0 W  A 角质太厚& Y" Q7 M9 R% T) y8 |
  B 干燥& y+ ]6 _: ]9 L2 N7 @# Q
  C 肥胖
7 K) G% A* S- X* H  4 你觉得身体最容易衰老的部位是?
  C' _3 Z' G/ P- P! t+ L  A 胸部# p7 d% H* }+ E5 R
  B 颈部( h6 s- E0 [6 t
  C 手臂) j) N/ w" t6 ^4 F/ w5 s: M' w
  D 大腿
, U# z3 R$ R0 K8 i8 n) j  5 这一年中你臀部的变化是?8 m) i" Y2 x' d, z+ L. z1 Z$ b* v
  A 变大
4 [0 Y+ M$ H' N% }9 N: M# }  B 下垂  J: u" [9 B# w" Z4 J
  C 没有变化
9 x3 x8 X4 c! F8 ~  6 手部出现细纹你觉得是哪种信号?
: K4 b! W- k$ ~4 }7 Y: S  A 衰老0 Y2 P  h) c* P! v
  B 干燥
% U3 b/ l8 [3 R6 \* m. ^  C 粗糙
: ]3 Z, ^6 U* E6 B: U4 Z  7 你的身体肌肤是哪种颜色?- C6 m7 c& O: z$ ^' x6 |& N$ F; A
  A 发黄
  _/ G6 R; f, z. V+ Z! W5 A/ f, r  B 暗沉6 M4 b7 c, l, i# M
  C 红润# ~7 u  |6 `* M5 D4 ^
  8 每次洗完澡,你肌肤摸上去的感觉是5 j9 K/ x8 F# ~1 R( E
  A 粗糙的摩擦感
! a& H# S4 \- S7 o; v/ a1 C  B 有细小疙瘩! r' z# q. M- R7 [9 e
  C 光滑有弹性3 W0 T. r8 ~4 Q3 Q1 W; u! u- O
  9 颈部出现横向的皱纹是?6 _/ X! l# g! ]* z( v5 @& Z
  A 一直都存在; _# h: {; a4 N; g! k6 ~% D) n& x
  B 经常有) `) k9 @, X5 V& G0 }% H8 ~
  C 偶尔出现6 Y- K# }) ^9 n2 K9 g1 o
  10 身体哪个部位的橘皮组织最多?' O3 {" c* C& `8 _3 m
  A 腹部
7 F+ {" S7 G7 b3 G) v, ]  B 腰部
7 @% J5 S: t) b1 D) p6 g3 T7 N  C 大腿
) B2 X5 [5 C& y  D 手臂
/ T: I- S, B+ ^! K! U2 {  11 用手指轻触皮肤,观察线条清晰度
1 }0 u: {( S# |  A 皮肤很松8 w3 L9 Z8 W% \' D
  B 肉肉的有点模糊
/ P$ L  O; c# o; u: }& r5 Q% d  C 弹性较好; [) h2 i+ Q/ W7 n
  12 你身体皮肤的毛孔大小和形状是?* n( S7 o% z( W8 k
  A 多为长形
' O2 S( {! `2 @! j* v$ A1 X1 U  B 粗大看得见7 B' F6 q6 j" g& Y9 n9 K) ]
  C 细小偏圆" b2 B5 I0 Z/ S0 K0 U- Z
  13 你乳房的形状是?  V; P9 s) J/ c' V/ {% M2 Y1 P
  A 干瘪型; O6 `5 k/ ^: S
  B 悬垂型
# |/ N" y0 j+ u& t* b6 _7 V1 V  C 下倾型$ p  H! s: B7 a# f6 ~
  D 半球形$ H$ Z' N; ?3 \% w0 p% m8 D
  14 你体重是怎样变化的?8 {" p7 Y2 G' F
  A 变重
0 _8 {1 N* r2 H6 y1 R  B 保持不变
: ?5 ?/ c; P3 l3 K" X/ `  C 变轻
8 l6 n( g2 b! w9 ~: K9 ~7 D  15你小腹现在的状态?; H4 Z' X7 b% d: z) [: h* t5 x
  A 赘肉明显的游泳圈1 u* l8 p1 D* ~7 O! d6 _" b; N
  B 赘肉仅仅集中在小腹  _1 W. \; e  k' p8 L, I
  C 几乎没什么赘肉
! I( w  X  g& W0 J7 c$ Q
. h5 O/ C4 O! K  }- g  测试计算方法& l5 k, U5 ?7 C0 S7 w
  1-5题 选A加3分 选B加2分 选C加1分 选D0分
3 m" e" l8 V1 C* g- ~6 c  1-10题 选A加4分 选B加3分 选C加1分 选D0分. b5 v) G' A' n/ d
  1-15题 选A加5分 选B加3分 选C加1分 选D-1分
 楼主| 发表于 2010-5-3 21:23:58 | 显示全部楼层
测试结果
3 @, r0 V/ g9 O  身体状态和年龄没有直接可供换算的公式,在不同的生活环境影响下,大多数人的真实年龄和身体的实际状态都不相符。身体的变化虽然是逐渐开始的,但是长久之后,变化就会变得非常明显。
2 r% I5 C! E% g3 c. m  得分20以下:从皮肤和身体状况的变化最能看出一个人的衰老程度。如果你得分总计在20分以下,那么恭喜你,你的身体年龄还未满20岁呢。偷笑吧,不仅保养得不错,而且身体一年四季都处于极佳的健康状态,即使出现一些小毛病,也能迅速恢复。
# {" G9 b9 G# t4 e  得分20~30之间:你的身体年龄在20~24之间。身体体型及肌肤弹性都还不错,且具有驱除小毛病的能力。但是要注意持续的保养和呵护哦,平时注意防晒,避免熬夜,多吃富含维生素类食物,另外要多饮水,并记得给身体抹上保湿乳液。
% \* X7 ?  O+ X% b( t. U! @  得分31~40之间:你的身体年龄25~29岁之间,要赶紧敲响警钟了。身体的肌肤弹性已明显衰退,紧致感和张力开始下降。除了采取普通的保养方法外,还应加强运动塑身和按摩的次数,减少赘肉和皱纹的堆积。尽量减少甜点、油炸、腌制食品,有针对性地进行一些食补。" {' W  s+ Y* }, y! ?8 h
  得分41~50之间:这是不容乐观的结果,你的身体年龄已经处在30~35岁之间了,而且很可能你的身体年龄要比实际年龄衰老3~5岁。郁闷解决不了问题,赶紧开始对身体进行全面的肌肤护理吧,最好每周做一次。当然,还要注意饮食、锻炼,保持宽容、愉悦的心境。
6 i3 w. {) ?; r! K( Z$ ?; [' }  得分51~59之间:只能安慰你,勤能补拙,赶紧调整你的身体状态,因为你的身体年龄已经有40多岁啦,很可怕的结果呀,为什么不多关心一下自己呢?因为你的身体早晚会提出抗议的。天生不漂亮不是你的错,但没有细致和温柔,就是你作为女人最大的失误 。从现在起,要开始关注各品牌的金牌抗老产品,谨慎选出那件适合你的昂贵东东。- j7 a, z- I, R/ w. h* q
  得分60分以上:十分不幸地告诉你,你的身体年龄已经达到50岁了。处于这种身体状态的人大多内分泌失调,而内分泌失调就意味着增加了内脏的负担,尤其过了25岁,女人的基础代谢能力开始逐渐走下坡路,如果内脏脂肪堆积,会导致身体年龄加剧老化。你或许已经很努力,只是方式不太对而已。这时,你所需要的仅仅是坚持了,赶紧去找营养师和健身教练吧,改掉不良生活习惯,让自己的身体更加年轻态。
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发表于 2010-5-4 20:07:34 | 显示全部楼层
鉴定完毕,和真实年龄一致
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