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测试:你的身体年龄到了哪个阶段?

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发表于 2010-5-3 21:23:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
  1 你会多久给身体去一次角质?0 O4 C$ Q3 \9 q/ m, a: I
  A 两周一次
- i6 T$ t- C  j  B 一周一次
3 @' W* k# P) w/ h" ^4 B. \  C 每次洗澡都去角质# w" F' y2 \8 m) `) U
  2 你冬天和春天使用的身体乳有区分吗?3 j! C: x) U6 `% G* g8 r. R2 y- [
  A 没有分别7 B; t; x( j& N+ e1 M
  B 偶尔有分别; {3 Y/ ]9 W* {* U: k8 \- W7 o1 a' R
  C 完全不同) M; P+ c8 f/ G2 }* d* N- U5 D
  3 你觉得下列那一项不是身体衰老的信号9 s  a  ~0 V* s) D
  A 角质太厚. r4 V6 ?9 V# v1 \1 K
  B 干燥$ C" {+ S4 o/ X6 l: x, M9 k( ^/ I
  C 肥胖
* P2 D% p8 x. Q. p- `0 c  4 你觉得身体最容易衰老的部位是?
$ H) P  I( l2 F0 h  A 胸部4 i& |7 N6 [, a" k4 A
  B 颈部
$ |. K: i3 o: h2 N  C 手臂
* q0 S8 w% }8 u2 \6 n4 ~7 d  D 大腿# _' ]3 \9 q1 R2 l. A' M
  5 这一年中你臀部的变化是?
; c& n$ W/ _( B& L; m4 X3 |  A 变大
6 g/ f4 x! `" m3 d3 K. F  B 下垂
8 e' w* s; X: z9 Z* o% g  C 没有变化3 A+ o3 ?* f' K( U
  6 手部出现细纹你觉得是哪种信号?
# u" X) t) s/ z/ n! W- q  A 衰老
5 a( \9 y1 F1 D7 D: l  L  B 干燥+ X- j3 u* }$ [$ _4 s9 i- }- e) I
  C 粗糙
7 c! y# V  p) X* Z& Z  7 你的身体肌肤是哪种颜色?
2 |2 G' F6 r$ q  A 发黄
  y2 J* l9 L4 n4 C, d0 I  B 暗沉
& F7 ^" b) Q' Q3 ~4 h  C 红润7 @% e$ y. W1 N- g2 N9 x. P3 u
  8 每次洗完澡,你肌肤摸上去的感觉是
& _! B  @0 a* b- n! M  A 粗糙的摩擦感
6 C9 P7 t3 b; D8 T( {# U  B 有细小疙瘩
4 @# B7 y# m: ^. @8 u4 u  C 光滑有弹性
; W" @% y3 Z/ i4 K  9 颈部出现横向的皱纹是?
5 Y2 H0 d: S( a/ i  A 一直都存在! ^; h# }1 z9 P( B  ~
  B 经常有
& ~# f& ~+ }0 I" q) [0 W6 c  C 偶尔出现
6 B' v1 ]  {- V- U  10 身体哪个部位的橘皮组织最多?3 ?$ n. `% z) R
  A 腹部
1 s& e# ^/ g! p# S+ `  B 腰部0 K4 S, q! i  j7 |
  C 大腿
8 Q. q$ h2 s6 u  H+ [. W2 y5 T. o  D 手臂
9 E3 `( {/ |# s! b: d% i  Z  11 用手指轻触皮肤,观察线条清晰度! N: o$ u. ^" [3 o' W
  A 皮肤很松9 ?2 u/ t: Z: Z
  B 肉肉的有点模糊
: P/ R% h% j8 ^# F8 ~' @% i  C 弹性较好& B8 @7 l0 {) @1 Q7 F, E, Y
  12 你身体皮肤的毛孔大小和形状是?+ T# d: N6 l/ I* |+ y  ~( u
  A 多为长形
' w$ U: `; s) y  B 粗大看得见; r1 q' `7 x( q2 q
  C 细小偏圆
, ~& R6 Z6 X3 e3 _0 }7 w  13 你乳房的形状是?
5 w- c* ^# D) ^0 B4 C7 U, w! E4 ~  A 干瘪型
- H/ }4 Q) k' U3 M. v; y  B 悬垂型5 G& Y. `2 t- C) [! J
  C 下倾型3 Y( \. T; W" _! m8 z- M
  D 半球形
: A, l& ~3 M8 z) O8 d0 n3 P  14 你体重是怎样变化的?
: e" g6 r  S+ c" \' @4 p  A 变重
& H3 |! \/ i0 @' G% y  B 保持不变7 f* ?' @0 g0 e/ d% \4 z
  C 变轻
# g' k/ M5 x6 y6 I& A; c4 m9 H9 _  15你小腹现在的状态?6 {* o7 d( b: }/ f- `# I1 Q/ r
  A 赘肉明显的游泳圈+ d( B* f/ }5 {
  B 赘肉仅仅集中在小腹
) s  @' B6 {7 O* @0 [  C 几乎没什么赘肉
2 |" l( j) f6 k& c' d! H+ x5 F3 k' {( l& Z0 C
  测试计算方法0 f5 x$ w0 ~0 C; v# w( R& m: [
  1-5题 选A加3分 选B加2分 选C加1分 选D0分
4 y1 q! \; n  B  1-10题 选A加4分 选B加3分 选C加1分 选D0分) @* \8 B- A1 S/ h9 r
  1-15题 选A加5分 选B加3分 选C加1分 选D-1分
 楼主| 发表于 2010-5-3 21:23:58 | 显示全部楼层
测试结果
" f+ {) _5 }) o0 w  身体状态和年龄没有直接可供换算的公式,在不同的生活环境影响下,大多数人的真实年龄和身体的实际状态都不相符。身体的变化虽然是逐渐开始的,但是长久之后,变化就会变得非常明显。$ J, S/ e" e. U2 z% T$ g7 }9 j/ x
  得分20以下:从皮肤和身体状况的变化最能看出一个人的衰老程度。如果你得分总计在20分以下,那么恭喜你,你的身体年龄还未满20岁呢。偷笑吧,不仅保养得不错,而且身体一年四季都处于极佳的健康状态,即使出现一些小毛病,也能迅速恢复。) H) P+ K7 B1 H, B8 X5 t
  得分20~30之间:你的身体年龄在20~24之间。身体体型及肌肤弹性都还不错,且具有驱除小毛病的能力。但是要注意持续的保养和呵护哦,平时注意防晒,避免熬夜,多吃富含维生素类食物,另外要多饮水,并记得给身体抹上保湿乳液。7 n  s6 N$ z# x: K2 q9 m
  得分31~40之间:你的身体年龄25~29岁之间,要赶紧敲响警钟了。身体的肌肤弹性已明显衰退,紧致感和张力开始下降。除了采取普通的保养方法外,还应加强运动塑身和按摩的次数,减少赘肉和皱纹的堆积。尽量减少甜点、油炸、腌制食品,有针对性地进行一些食补。3 z' R& B+ ]1 `
  得分41~50之间:这是不容乐观的结果,你的身体年龄已经处在30~35岁之间了,而且很可能你的身体年龄要比实际年龄衰老3~5岁。郁闷解决不了问题,赶紧开始对身体进行全面的肌肤护理吧,最好每周做一次。当然,还要注意饮食、锻炼,保持宽容、愉悦的心境。3 Q+ `& N' n9 g- n8 m
  得分51~59之间:只能安慰你,勤能补拙,赶紧调整你的身体状态,因为你的身体年龄已经有40多岁啦,很可怕的结果呀,为什么不多关心一下自己呢?因为你的身体早晚会提出抗议的。天生不漂亮不是你的错,但没有细致和温柔,就是你作为女人最大的失误 。从现在起,要开始关注各品牌的金牌抗老产品,谨慎选出那件适合你的昂贵东东。
: ^' N. m; C! ]8 `& p  得分60分以上:十分不幸地告诉你,你的身体年龄已经达到50岁了。处于这种身体状态的人大多内分泌失调,而内分泌失调就意味着增加了内脏的负担,尤其过了25岁,女人的基础代谢能力开始逐渐走下坡路,如果内脏脂肪堆积,会导致身体年龄加剧老化。你或许已经很努力,只是方式不太对而已。这时,你所需要的仅仅是坚持了,赶紧去找营养师和健身教练吧,改掉不良生活习惯,让自己的身体更加年轻态。
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发表于 2010-5-4 20:07:34 | 显示全部楼层
鉴定完毕,和真实年龄一致
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