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过度用脑——香蕉2 g: r, s8 j% j" @
过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏，补充香蕉可提供所需营养物质并缓解消极情绪。( k/ b r& A$ ^4 _$ Q+ P
2 w% e5 u* O+ o0 l 过度用眼——番木瓜
# z9 t( O! M8 A) ]& [: s2 Q 过度用眼，则视网膜感光所依靠的关键物质维生素A大量消耗，此时就需要食用可提供大量维生素A的番木瓜。/ M4 ]% d2 A( _: `
9 J; K, c* ]3 ?7 t' h& w4 s2 D 牙龈出血——猕猴桃; U4 u$ i6 i% [) d8 P8 M
缺乏维生素c的人牙龈变得脆弱，常常出血、肿胀，猕猴桃的维生素c含量是水果中最丰富的。
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长期吸烟——葡萄0 j# e3 m( Q; M9 `
长期吸烟的人肺部积聚大量毒素，功能受损。葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率，帮助肺部细胞排毒。另外，葡萄还具有祛痰作用。" [4 e& V+ |- B- R! G1 G
, O0 d- u9 i0 ^; O/ R$ R0 ^ G 肌肉拉伤——菠萝
O0 Y5 z) k* S! `9 |6 J/ G" { 肌肉拉伤后，组织发炎、血液循环不畅，受伤部位红肿热痛。菠萝所含的菠萝蛋白酶成分具有消炎作用，可促进组织修复。) i+ N+ a' K, i4 T, ^& W
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预防皱纹——芒果+ c6 B0 J0 q, s ~5 V' r- C
芒果是预防皱纹的最佳水果，因为含有丰富的B一胡萝卜素和独一无二的酶，能激发肌肤细胞活力，促进废弃物排出。1 ^5 n+ c0 n$ ]
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脚气困扰——柳橙
' v+ t- _" f, [ 体内缺乏维生素B1的人容易受脚气困扰。这种情况下最适合选择柳橙，它富含维生素B1，并帮助葡萄糖新陈代谢。8 @5 ]# j# a- p* d: x% O2 ?$ I
# y$ t: W8 o% N9 Q 染发烫发——鳄梨
% U4 T( ^& y: [7 E* G; Z 染发烫发过程会夺走头发中的水分和油脂，使头发变得干枯。成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂——油酸，对于干枯的头发有特殊功效。 |
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狗仔卡
发表于 2010-4-26 00:30:46
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显身卡
发表于 2010-4-27 12:05:39