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过度用脑——香蕉
1 a& @$ d& G, P0 r7 Z 过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏，补充香蕉可提供所需营养物质并缓解消极情绪。5 U/ r2 T+ h6 S" H; ~, H6 v5 \
& ]$ [" M9 A9 a& T% W0 Y" | 过度用眼——番木瓜
2 I$ K: l4 B, ~4 T& R 过度用眼，则视网膜感光所依靠的关键物质维生素A大量消耗，此时就需要食用可提供大量维生素A的番木瓜。, \) g7 X* q9 v4 t+ _9 ]: k
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牙龈出血——猕猴桃) |5 R! y* @4 _# Q9 Q# r
缺乏维生素c的人牙龈变得脆弱，常常出血、肿胀，猕猴桃的维生素c含量是水果中最丰富的。7 e3 a3 o: k0 j" ?. l# F3 R) E5 W
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长期吸烟——葡萄
A: h9 b, ]. r, [6 Y 长期吸烟的人肺部积聚大量毒素，功能受损。葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率，帮助肺部细胞排毒。另外，葡萄还具有祛痰作用。. k: N* [5 W. p& F
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肌肉拉伤——菠萝# J; R& | H8 U4 s1 q
肌肉拉伤后，组织发炎、血液循环不畅，受伤部位红肿热痛。菠萝所含的菠萝蛋白酶成分具有消炎作用，可促进组织修复。3 ~: L) Q, c& q$ X1 Q4 S* ^$ F% I
8 K. v9 s2 A, q' `, @ 预防皱纹——芒果
+ H4 B% R" e! h1 j 芒果是预防皱纹的最佳水果，因为含有丰富的B一胡萝卜素和独一无二的酶，能激发肌肤细胞活力，促进废弃物排出。( |3 x. k) \4 j9 L: R
6 N/ g5 D* I4 O" K 脚气困扰——柳橙+ B3 _$ W3 n- A
体内缺乏维生素B1的人容易受脚气困扰。这种情况下最适合选择柳橙，它富含维生素B1，并帮助葡萄糖新陈代谢。( h! h- t9 P& `% L7 I5 ]9 Z
2 x( U# c! j9 o: M. |/ q8 n 染发烫发——鳄梨
2 b5 q$ @( y) K0 Y3 G 染发烫发过程会夺走头发中的水分和油脂，使头发变得干枯。成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂——油酸，对于干枯的头发有特殊功效。 |
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狗仔卡
发表于 2010-4-26 00:30:46
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显身卡
发表于 2010-4-27 12:05:39