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过度用脑——香蕉6 D/ k7 t+ A) n# p
过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏，补充香蕉可提供所需营养物质并缓解消极情绪。
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过度用眼——番木瓜
" ^3 B# g# Z- W2 r! n 过度用眼，则视网膜感光所依靠的关键物质维生素A大量消耗，此时就需要食用可提供大量维生素A的番木瓜。3 |& f5 ~2 m) l5 T' _5 Q
2 `1 m" D) o! T$ I/ a 牙龈出血——猕猴桃6 e9 a6 q+ G; x1 `; m& B1 X
缺乏维生素c的人牙龈变得脆弱，常常出血、肿胀，猕猴桃的维生素c含量是水果中最丰富的。
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7 \* c9 [. g: H/ v 长期吸烟——葡萄' B `6 {& v+ R1 z; `
长期吸烟的人肺部积聚大量毒素，功能受损。葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率，帮助肺部细胞排毒。另外，葡萄还具有祛痰作用。; g' P* g! ~- s( m- H$ f t) }2 ~
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肌肉拉伤——菠萝
! Q% h, }! H8 j# e S% r8 I- [ 肌肉拉伤后，组织发炎、血液循环不畅，受伤部位红肿热痛。菠萝所含的菠萝蛋白酶成分具有消炎作用，可促进组织修复。
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预防皱纹——芒果+ B4 o( [# Z) J9 q$ Q" I# g
芒果是预防皱纹的最佳水果，因为含有丰富的B一胡萝卜素和独一无二的酶，能激发肌肤细胞活力，促进废弃物排出。
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脚气困扰——柳橙1 W, w7 B$ D, {" C$ ?; l, f1 \ b
体内缺乏维生素B1的人容易受脚气困扰。这种情况下最适合选择柳橙，它富含维生素B1，并帮助葡萄糖新陈代谢。7 A# O( }7 T9 t) p2 N& ]2 E
- z7 T$ [7 g) L1 x1 x 染发烫发——鳄梨
1 C' b; {& `5 D* d, E8 m 染发烫发过程会夺走头发中的水分和油脂，使头发变得干枯。成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂——油酸，对于干枯的头发有特殊功效。 |
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狗仔卡
发表于 2010-4-26 00:30:46
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显身卡
发表于 2010-4-27 12:05:39