食品搭配的一些禁忌

铂金气质

1.鸡蛋与糖精不可同食，同食可导致中毒甚至死亡；
    2.豆腐与蜂蜜不可同食，同食可导致耳聋；
    3.土豆与香蕉不可同食，同食可引起皮肤雀斑；
6 m) L* L+ m, b  M6 u$ P7 _& ?& Z    4.狗肉与黄鳝不可同食，同食可导致死亡；  
    5.芹菜与兔肉不可同食，同食可导致脱发；
    6.螃蟹与柿子不可同食，同食可引起腹泻；
    7.鹅肉忌鸭梨，同食伤肾脏；
, P3 _: z4 n. g- M( z    8.洋葱与蜂蜜不可同食，同食会损伤眼睛；
3 \$ d6 q3 v0 M, l  n    9.甲鱼与苋菜不可同食，同食中毒；
; k! d+ n7 a- V) x% o    10.人参与罗卜不可同食，同食可引起积食滞气；
    11.海带与猪血不可同食，同食可引起便秘；
    12.牛肉与红塘不可同食，同食胀死人；
    13.番茄忌绿豆，同食伤元气；
    14.羊肉忌田螺，同食可引起积食腹胀；  
8 }+ I8 _2 n4 m( a    15.白酒忌柿子，同食心闷；
0 I. B" ^# T5 Y6 \( n    16.黑鱼忌茄子，同食肚子痛；
4 ^! M6 Y3 j  h2 \- ?    17.皮蛋忌红塘，同食作呕；
; p. u8 L' c% y$ h- J9 T* d2 L    18.尽量少吃宵夜，最好是不吃。 因为胃不能得到休息，而增加了胃癌发病几率。
% R9 m* G4 u4 k. e   19.一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。  
: r- a6 c3 J1 \7 {5 V9 I% k/ z* J   20.鸡屁股含有致癌物， 不要吃较好。
   21.饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果；
   22.蟹与奇异果不可同食，同食可导抽筋；
   23.饮烈酒后，不要喝浓茶，以免引起头晕、反胃；
   24.女生月经来时。不要喝绿茶。 反正茶类不要喝就对了。多吃可以补血的东西；
9 R+ _9 ~1 v, H; x8 j  [   25.喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多；
. h1 T4 M. }5 ~  v3 l6 _" x" a   26.空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃；
7 A# I$ u/ a8 t" T   27.早上醒来。先喝一杯水。可预防结石；
   28.睡前三小时不要吃东西。否则可引起肥胖；
   29.少喝奶茶。因为高热量。高油。 没有营养价值可言。长期饮用。 易罹患高血压。糖尿病。等疾病；
   30.刚出炉的面包不宜马上食用。
   31.牛奶与沙田柚不可同食，同食可引起腹泻；
   32.羊肉与梨不可同食，同食可引起腹胀痛；
3 E; M* D' ^3 |! U6 K   33.乳酪与杨桃不可同食，同食可引起腹泻；
! v4 _; T  x3 x6 b" N   34.远离充电座。人体应远离30公分以上， 切忌放在床边；
   44.天天喝水八大杯；
   45.每天十杯水，膀胱癌不会来；
   46.白天多喝水，晚上少喝水；
   47.一天不要喝两杯以上的咖啡。 喝太多易导致失眠，胃痛。
   48.多油脂的食物少吃。因为得花5~7小时去消化， 并使脑中血液集中到肠胃。易昏昏欲睡。
   49.下午五点后。大餐少少吃， 因为五点后身体不需那么多能量。
2 m) R! X/ W/ @' }+ W   50.10种吃了会快乐的食物： 深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜， 大蒜，南瓜，低脂牛奶，鸡肉，樱桃。
   51.睡眠不足会变笨，一天须八小时睡眠， 有午睡习惯较不会老。
   52.最佳睡眠时间是在晚上10点~清晨6点。
2 L3 E: Y% S5 ?" T8 P: u- S7 D   53.每天喝酒不要超过一杯，因为酒精会抑制 制造抗体的b细胞，增加细菌感染的机会。
   54.服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃)， 睡前30分先服药。忌立即躺下。
   55.酸梅具防止老化作用， 青春永驻肝火有毛病者宜多食用。
+ b' N1 ~0 |" F0 r3 [. O2 M5 s   56.掉发因素：熬夜，压力，烟酒，香鸡排。 麻辣锅。油腻食物。调味过重的料理。
   57.帮助头发生长：多食用包心菜，蛋。豆类少吃甜食(尤其是果糖) 。
   58.每天一杯柠檬汁，柳橙汁。 不但可以美白还可以淡化黑斑。
   59.苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药， 一天一颗，才能让自己有个干干净净的肺。
   60.抽烟又吃维他命(b胡萝卜素-a维他命的一种)， 会致癌，尽早戒烟。才是最健康的做法。
* ]5 n7 s* W( q* C& t   61.女性不宜喝茶的五个时期： 月经来时，孕妇，临产前。生产完后，更年期。
3 i+ H" X! l$ ]4 k% |   62.抽烟，关系最大的是肺癌，唇癌，舌癌， 喉癌，食道癌，也与膀胱癌有关。
$ X1 G5 Y6 B" o2 q5 w; N   63.饮酒导致肝硬化。引发肝癌。
   64.吃槟榔会导致口腔纤维化，口腔癌。
  x) p7 h$ p+ y   65.食物过于精细，缺乏纤维含大量脂肪， 尤其是胆固醇会引发胃癌。
( |" D5 f  p- A6 F! d6 V; r7 u   66.食物过于粗糙，营养不足时导致食道癌，胃癌。
   67.食品中的黄曲毒素。亚硝酸类物皆具有致癌性。
$ `0 `+ F8 e& a( O8 U* R% J; L   68.不抽烟。拒吸二手烟。
7 i) J) V2 Z6 x' d8 y6 e* O   69.适量饮酒，不拚久。不醉酒。
   70.减少食用盐腌。烟熏，烧烤的食物。
   71.每天摄取新鲜的蔬菜与水果。
   72.每天摄取富含高纤维的五谷类及豆类。
9 n, M0 m/ ^6 K- o; D   73.每天摄取均衡的饮食，不过量。
   74.维持理想体重。不过胖。
4 Y' b) h2 V+ \/ h   75.保持规律的生活与运动。
   76.保持轻松愉快的心情。
   77.正确饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐?。
   78.吃含钙食物不宜马上饮茶，以免引起结石。

mianmian010

看的眼睛都花了....

灵幽谷主

好多，那上面有的时候吃火锅会点在一起的，吃了也没有什么事呀!

想爱不容易啊

这样多的话，真不知道以后怎么吃了